Диета со лимон изгуби 10 килограми за 16 дена

Диета со лимон се препорачува за луѓе кои не сакаат радикално да ја сменат својата исхрана за да се ослободат од вишокот килограми. Нутриционистите тврдат дека оваа диета е една од најлесните, бидејќи вклучува консумирање максимум седум лимони на ден, но постепено, во период од 16 дена, пишува весникот Гандул.

На првиот ден пијте сок од лимон, на вториот ден, сокот од вториот лимон, на третиот ден, сокот добиен од три лимони и така натаму, прогресивно, до седмиот ден, кога пијте сок од седум лимони.

По дводневна пауза, диетата продолжува, но овој пат лимоните ќе се потрошат по опаѓачки редослед, почнувајќи со сок од седум лимони и завршувајќи на седмиот ден со сок од еден лимон.

Сокот добиен од овошјето нема да се пие концентриран, но се меша со вода или чај. Сок од лимон исто така ќе се користи над салати.

Диетата со лимон е контраиндицирана луѓе кои страдаат од бубрежни, жолчни или дигестивни нарушувања.

---