Диета со метаболизам, тежина; Тип на кожа im; Тест за форма; (Дел 24) - Рецепти за ниски јаглени хидрати КЕЈ -50 Килос

Во тековната „Облик“ има тест околу темите Метаболизам, диета и губење на тежината. Но, пред да го пробам, најпрво нацртав резиме за последните неколку месеци на губење на тежината и открив дека во однос на метаболизмот, јас сум дефинитивно типот „протеин/протеин“ - тоа е типот „ниска хидрати“.

Познато од телевизијата SAT.1 за појадок. ФОКУС РТЛ точка 12. СЛИКА .

тест

Изгубив 50 килограми - Можете да прочитате во мојата е-книга/PDF (совршено за вашиот мобилен телефон),
како можеш тоа без глад + моите најдобри рецепти + многу трикови + совети!
Преземи книга (само 9,95 € PayPal) || Преземи Рецепти (2,99 € Paypal)

Толку од пракса и сега искрено и внимателно го пополнувам тестот за метаболизам. Тогаш ќе видам дали уредниците на диети знаат повеќе за теоретски облик отколку јас. Со други зборови, возбудлива конкуренција помеѓу класичен магазин за исхрана и диета и искусна пракса на слабеење. Квази ми го метаболизмот во тестот!;))

  • Прашање 1 за метаболизмот: „Мојата кожа е ... а) прилично бледа, б) прилично мрсна, в) прилично сува“. И кога ќе се погледнам во огледало, тоа е веројатно третиот одговор - толку „прилично суво“ (в)
  • Прашање 2 во врска со метаболизмот: „Вашата тежина? ... а) Јас добив доста тежина во последно време, б) Секоја мала работа влијае на мене, в) Јас секогаш тежам приближно исто“ Па, на ова прашање можам да одговорам прилично брзо со б) одговор.
  • Прашање 3 за метаболизмот: „Каков вид диета користите за да се здебелите? ... а) Ако повторно јадам нормално после диета, б) Ако јадам премногу тестенини, леб или слатки, в) Ако јадам многу месо со многу маснотии ...

Па извинете, драги уредници на Shape ... какви прашања се овие ....

За луѓе кои не знаат што се малку јаглени хидрати и малку маснотии. За луѓе кои дури и не се занимавале со исхрана? Во секој случај, вашите читатели не треба да бидат, бидејќи тие се заколнати во секој број и во секоја статија за сите теми поврзани со слабеење, метаболизам и исхрана.

И колку се транспарентни прашањата. Значи, ако добијам тежина од тестенини и леб и веќе сум го забележал тоа, тогаш веројатно ќе бидам метаболичен тип. Па, некој мисли на тоа ... Можеби јаглехидратите не се добри за мене ....

И што да направам кога ќе забележам дека метаболизмот не може да „толерира“ масно месо и да добијам тежина ...? Тогаш не ми треба тест за метаболизам за да сфатам дека не треба да јадам масно месо ... Па, ова прашање, и е само трето во нутриционистичкиот тест, не фрла добро светло на целиот прашалник за метаболизмот ...

Но, пред мене се уште шест прашања ...;)))