Диета со модар патлиџан Ден на Клуж

Исхраната со модар патлиџан дозволува консумација на посно месо и млечни производи, леб од интегрално брашно и зеленчук, освен компири. Плодовите се јадат само како закуски, два пати на ден.

За повеќе ударни вести посета главна страница ДЕН НА КЛУЈ

Мени за исхрана со модар патлиџан

2 парчиња црн леб со салата од модар патлиџан и голем домат
3 лажици салата од модар патлиџан и варено јајце
2 парчиња со домашна закуска

слаб јогурт
варено јајце
сезонско овошје, освен банани

1/2 печено пилешко со салата од модар патлиџан или сад од модар патлиџан, подготвен од кромид, бугарска пиперка, модри патлиџани, домати, лук и јогурт со малку маснотии или 100 гр месо или модри патлиџани на скара и друг зеленчук на скара со сос од лимон и 150 гр пилешко на скара или варено

сезонско овошје
зелен чај
грст сурови бадеми

1/2 модар патлиџан полнет со зеленчук по ваш избор (кромид, пиперки, печурки, зелка, моркови, целер) и лесно исцедена шунка со домат или зелена салата
саксии со зеленчук со само една лажица масло и парче леб од интегрално
салата од модар патлиџан на половина пиперка

---