Диета со моркови

Чувајте диета со моркови и ќе можете да изгубите десет килограми за само седум дена.

голем суров морков

Појадок: 1 грејпфрут, голем суров морков.

Ручек: дел од варено пилешко, 1 грејпфрут, 2 големи сурови моркови.

Вечера: 2 портокали, 1 грејпфрут, варени житарки (овесна каша) без путер и 2 сурови моркови.

Ручек: 1 голем суров морков, портокал, дел од варени житни култури (овесна каша) без путер.

Вечера: 1 голем суров морков, портокал.

Ручек: 1 грејпфрут, 30 гр посно говедско месо, 1 варен морков.

Појадок: 1 грејпфрут, порција салата од 2-3 големи рендани моркови, малку сок од лимон, нотка на нож од цимет и лажичка мед.

Ручек: порција салата од морков и 1 грејпфрут.

Вечера: 1 грејпфрут и порција салата од морков.

Прочитајте го остатокот на Kfetele.ro

Експертите предупредуваат дека хиперкалоричните диети сиромашни со хранливи состојки ја фаворизираат глобалната епидемија на дебелина

Диета стара 2000 години. Докторката Михаела Билиќ го откри рецептот

НАЈЛЕСНА ДИЕТА. Вие губите 12 КИЛОГРАМИ за само три НЕДЕЛА

ДЕЈС диета, најефективната диета во светот

Јапонска диета: топи 10 килограми за 5 дена