Диета со нездрава храна - Не сакам да страдам од диети и губење на тежината - Страна 5

Одг: диета со нездрава храна - не сакам да страдам

на горчлив »20.03.2012 14:58 часот

Тренирам скоро 11 години без пауза. природното не работи многу повеќе ако сакам да продолжам да ја туркам тежината 8-10 пати.

Понекогаш притискам 10-15 килограми повеќе (исклучено), а некогаш помалку (диета).

Одг: диета со нездрава храна - не сакам да страдам

на asdf1 »20 март 2012 година 22:27 часот

Одг: диета со нездрава храна - не сакам да страдам

на мадокс »21 март 2012 година 6:42 часот

Искрено луѓе

Секако, диетата е забавна во која главно јадете она што сакате да бидете и бидејќи тоа е главно глупости - јадете многу малку, а потоа се вчитате за време на викендот со ѓубре исто како „глупости“.

Но, тоа не е навистина добро на долг рок. На вашето тело му требаат витамини, минерали, коензими - сето тоа синтетичко глупости со многу транс масти ќе ви ја врати услугата подоцна. Погледнете ги Американците со скршени садови - висок крвен притисок итн.

Не сметам дека дефицитот на калории со неухранетост е здрав подолг временски период - на млада возраст не забележувате колку го оштетувате телото. А, кој слави тука поради гомна на диета со здрава храна, треба да се каже дека има повеќе смисла зад тоа отколку да оди на Мек Дуф во калориски дефицит .

Освен споредбата на слики што е недоволна

Одг: диета со нездрава храна - не сакам да страдам

на горчлив »21 март 2012 година 10:19 часот

Само сакам да истакнам дека типичната диета ББ со ориз и мисирка не е неопходна за да се намали телесната тежина и да се остане мускулест!

Не јадам ниту еднострана или нездрава храна. Анаболната диета или слично е еднострана, а некои ја сметаат за нездрава (иако тука сè уште може да се расправате).

Што е всушност нездраво, а што не? Дали ќебапската чинија со салата е понездрава од мисирката со салата и ориз од дома? И од каде започнува неухранетоста? Според мое мислење, тешко може да се зборува за неухранетост во Германија повеќе, со оглед на она што го јадеме. Витамини итн. Се вклучени скоро насекаде. Често вкупно повеќе од потребно.

Некои деца во Африка страдаат од неухранетост. Но, не јас - само затоа што постојано имам малку дефицит и ги губам телесните масти преку вежбање.

Можеби сè уште изгледам млад, но веќе имам 32 години и сè уште сум многу здрав и фит. Значи, не можете да зборувате ниту за „млади години“ .

Член на ТА Објави: 193 година Регистрирани: 08 мај 2009 година 09:01 часот Тежина на телото (кг): 92 Висина на телото (см): 180 Искуство во конкуренција: Не Стероидно искуство: Не Локација за обука: Дома План за обука: Пит Форс Целна КФА (%): 12-ти Јас сум: самовилата за заби

Одг: диета со нездрава храна - не сакам да страдам

на мистеф »22 март 2012 година 9:27 часот

Одг: диета со нездрава храна - не сакам да страдам

на горчлив »22 март 2012 година 11:36 часот

Postе објавам само слики од крајот на диетата затоа што сакам да направам споредба со моите слики на првата страница и целта ми е малку да ја надминам оваа форма.

Можете добро да го споредите тоа .

Одг: диета со нездрава храна - не сакам да страдам

на мистеф »22 март 2012 година 11:41 часот

да, но никој не гледа како работи вашата „диета“. Затоа што никој не го знае ставот „пред“. Само некогаш споредувате 2 последни фази, но мислам дека поголемиот дел од луѓето што ја читаат вашата диета тука се позаинтересирани за вашата кариера.

Барем тоа е мое мислење.

Одг: диета со нездрава храна - не сакам да страдам

на горчлив »22 март 2012 година 13:15 часот

Postе ја објавам неделната историја на тежина.

Но, јас доставувам само слики „во форма“.

Одг: диета со нездрава храна - не сакам да страдам

на мистеф »22 март 2012 година 13:22 часот

Одг: диета со нездрава храна - не сакам да страдам

на горчлив »22 март 2012 година 14:10

Логично - затоа и јас правам ББ .

Одг: диета со нездрава храна - не сакам да страдам

на мадокс »22 март 2012 година 14:22 часот

Без слики пред и после, вие исто така тешко може да тврдите дека вашата диета Мек Дуф работи

И, за жал, морам да ви го кажам вашиот став кон витаминозите и здравата исхрана е малку простодушен.

Повеќето симптоми на недостаток се појавуваат само по некое време, а потоа многу несимптоматски - тоа е притаен процес и затоа сè повеќе
посериозно затоа што некој како тебе мисли дека светот во Мек Дуф е во ред и се должи на цивилизираната храна со торби во уши со висока пот
исто толку добро втисната витамини со свежа необработена храна .

АД може да се направи прилично здрава. АД не мора да се пополнува со транс-масти и лекувачки соли - тоа е „суптилната“ разлика .

Без споредување на слики пред и потоа - можете да кажете многу и само да објавувате информации за тежината е исто толку недоволно

Одг: диета со нездрава храна - не сакам да страдам

на горчлив »22 март 2012 година 16:33 часот

Мислам дека постоете долго време и знаете дека секоја диета што има дефицит на калории работи !

Јас не јадам само ѓубре, туку јадам значително повеќе од другите на диета, затоа што работам на терен и секогаш ми одеше многу добро.

Обликот на сликите што ги гледате овде секогаш сум го постигнал со диетата што ја опишав. Го работам ова повеќе од 10 години и сум во одлична здравствена состојба! Тогаш само без АКО.

Во нишката АКО има и такви кои јадат дури и поневообичаени од мене, а сепак имаат многу добри резултати.

Доволно објаснив дека не сакам да објавувам никакви слики во моментот и зошто.

Но, јас ќе продолжам да известувам. Моите податоци се 100% точни и неважни. И тогаш сликите ќе следат на почетокот на летото.

Одг: диета со нездрава храна - не сакам да страдам

на Терор1046 »22 март 2012 година 18:45 часот

Одг: диета со нездрава храна - не сакам да страдам

на милокб »22 март 2012 година 19:16 часот

Колку години има оние што воопшто не се занимаваат со спорт и редовно јадат брза храна? Тоа сигурно треба да претставува огромно мнозинство од населението.