Диета со јогурт @

Дали сакате да изгубите 3-4 килограми за 5 дена? Дали сте во позиција да направите големи жртви само за да ги изгубите несаканите килограми? Можете ли да консумирате млечни производи? Можете ли да останете дома една недела? Ако одговорот на сите овие прашања е да, тогаш ја презентирам диетата со јогурт (како што е препорачано, не би им го препорачал на непријателите).

Имаме работа со лош рецепт, кој, доколку се набудува точно пет дена, гарантира губење на тежината за 3-4 кг. Еве што да јадете:

првиот ден кога ќе се разбудите со голема чаша ладна вода. Продолжете за појадок со шолја незасладен чај и 300 гр диетален јогурт. На ручек ќе уживате во чинија супа и уште 300 гр диетален јогурт. Во 17 часот имате закуска со незасладен чај, 300 гр диетален јогурт и овошје. Не заспивајте пред да испиете уште една шолја чај од камилица.

Останатите денови на диета ви го нудат следното мени: чаша вода на будење, чаша чај без шеќер, 300 гр диетален јогурт и 3 бисквити од цели зрна за појадок, супа од зеленчук, 300 гр диетален јогурт и овошје за ручек, риба на скара или варена, грахам пунџа, грејпфрут или сок од портокал за време на ужина во 5 часот и чај од камилица пред спиење.

Криминалот и казната не се ништо друго. Но, ако сепак сакате да се обидете, немам ништо против, само ве молам од дното на моето срце претходно да се консултирате со лекар за да ви гарантирам дека нема да се разболите по ваквата драстична диета.

---