Диета со ориз - полесна 5 кг
После 2 недели диета со ориз, јас сум полесен за 5 кг.
Морам да признаам дека ниту јас, ниту некој друг не можеме да го видиме тоа, но сепак сум среќен.
Одамна не сум бил толку „лесен“ .
И не беше ни толку лесно, бидејќи по 10 дена ми се фрли чинија тестенини во сос од крем со сирење.
Морничаво е како мојот ум повремено отстапи на алчноста .
Следното утро имав тежок 1,6 кг повеќе од претходниот ден (тоа беше навистина само чинија тестенини со сос) и решив да започнам со 2-та фаза од диетата со ориз, бидејќи бев крајно изморена од целата сладост.
Јас сум дебел во секој случај не поради колачи и слатки, туку поради обилна храна, масти и зачинета храна.
Во втората фаза од диетата со ориз, овошјето и оризот се придружени со сос направен од излупени домати, кромид и зелена пиперка.
Повторно си олеснив на себе си и сега секој ден крчкам со сос од конзерва сецкани домати, сецкан кромид и зелен пипер, ставам во вреќа со варен ориз и дистрибуирај го овој дел за време на ручек и вечера.
Помеѓу и за појадок јас грабам овошје (и кафе со млеко)
Вечерта пијам чаша мисо супа - задоволство што всушност не се појавува во исхраната, но ме прави среќна.
Што се однесува до секоја примамлива храна (остатоци) во кујната, јас секогаш гласно викам:
"100, - евра за секој од вас, ако го следам повикот на јуфки (или нешто друго)!"
Да, само се смее, но работи. до сега .
Следејќи ги упатствата на уди Московиц, денес повторно се измерив.
Како што можете да видите, кога станува збор за мојот струк, јас сум малку во загуба за тоа каде точно е.
Да видиме какви работи има на eBay Уди Московиц дава?!