Совети за чај за дете; Факти Акција Исхрана за новороденчиња
Чајот е вистински сеопфатен како пијалок за мали деца. Бидејќи не само што гаси жед, туку помага и при кашлање или ако има нотка во стомакот. Дури и во лето, тоа е одлична и освежителна алтернатива на пијалоците - ужива ладно. Тука за вас сумиравме сè што треба да знаете за чајот.
Кои чаеви се особено погодни за мали деца?
Овошен чај
Овошните чаеви имаат сладок вкус и се достапни во многу различни вкусови. Совршен за секојдневниот живот и исто така погоден за мали деца. Сака да земе едно или друго Органски чај од овошје! Исто така, треба да бидете сигурни дека не се додаваат вкусови.
билен чај
Постојат и многу добри опции за мали деца кога станува збор за билни чаеви. Врв на нашиот нутриционист Николас Тинг, особено за вечерните часови:
„Сакам цвеќиња од лаванда и лисја од мелиса како чај за мали деца. Тие имаат природно смирувачки ефект “.
Чај од камилица
Чајот од камилица е многу класичен чај и има смирувачки ефекти на желудникот и цревата, покрај тоа, чајот од камилица е исто така антиинфламаторно. Поради својот благ вкус, на малите деца особено им се допаѓа оваа сорта.
Чај од анасон
Класик меѓу детските чаеви. Чајот од анасон отсекогаш се користел како А. Пијалок за новороденчиња и деца неговото постојано место. Има малку сладок вкус, многу лесно се вари, делува смирувачки и помага при болки во стомакот и гасови.
Чај од роибус
Африканскиот чај роибос е вистинска минерална бомба и не содржи кофеин - совршен за најмалите. Бидејќи нема иританти во овој чај и неговиот вкус е сладок, чајот од роибо е одличен Чај за мали деца.
Опасност! Чаевите како црн чај, зелен чај и нане не се погодни за бебиња и мали деца поради нивните состојки како што се кофеин или силни есенцијални масла.
Што треба да се земе предвид при складирање на чај?
Правилното складирање на чајот е важно за да го задржи одличниот вкус. Без оглед дали мешаат кесичките или лабавиот чај, трите клучни зборови кога станува збор за складирање на чај: кул, суво, темно. Тесно затворени и, ако е можно, нетранспарентни контејнери за складирање, како што се лимени конзерви или чаши со темно стакло, се соодветни како чај. Самите чаеви ќедии треба да се чуваат на суви места. Тоа значи дека не е во близина на фрижидерот или шпоретот, бидејќи тука е премногу топло и премногу влажно.
Забелешка: На секое пакување чај се забележува датум на истекување. Дури и ако чајот се чува правилно, состојките ја губат својата ефикасност. И од здравствена гледна точка, ова временско ограничување, исто така, треба да се запази, објаснува Никола Тинг:
„Општо, чаевите не треба да се користат по истекот на рокот, бидејќи се склони кон мувла и габи, кои не се секогаш видливи.
Што е детски чај?
Постојат специјални детски чаеви за бебиња и мали деца, кои исто така се означени соодветно. Овие се чаеви кои се толерираат од доенчиња во првата година од животот и може да се даваат од дополнителна возраст на хранење - на пример Мешавини со овошен чај. Состојките често доаѓаат од органско земјоделство, чаевите се без кофеин и особено внимателно се проверуваат за штетни материи. Од овие причини, чаевите со старосна ознака се особено погодни за доенчиња и мали деца. Со овие чаеви се гарантираат високите барања за храна за бебиња, бидејќи тие се предмет на строгите упатства за регулирање на диетата.
Чај за мали деца - дури и во лето?
Јасно! Чајот има добар вкус и во лето. Најдобро од сè, ладно, се разбира - затоа што тоа е убаво и освежувачко и одлично Алтернатива на водата или прскалки со разреден сок како пијалок.
Кога подготвувате ладен чај, важно е чајот да се вари со врела вода и потоа да се излади. Кога подготвувате чај, проверете дали е надвор од дофатот на децата, бидејќи постои ризик од попарување.
совет: Најдобро е да ставите чај што веќе се изладил директно во фрижидер. Сепак, пред да го пиете, подобро е да го оставите повторно малку да се загрее, во спротивно ладен пијалок може да го иритира стомакот на малото.
Таканаречените „летни чаеви“, кои можат да се внесат ладно, не се препорачуваат за мали деца. Дигестивниот тракт кај мали деца е сè уште многу чувствителен. Лушпа препорачана погоре гарантира дека сите микроби содржани во водата за пиење навистина се убиени.
Добро е да се знае
На малите треба да им дадете чај секогаш незасладена понуда - ова исто така важи и за алтернативи на шеќер како што се сируп од агава или мед. Главниот пијалок за мали деца секогаш треба да биде вода - но чајот е убава промена. Како и со сите други пијалоци, и тука важи истото: Нема постојано цицање од шишето, бидејќи ова промовира таканаречен кариес за цицање.