Диета со рак 34 намирници кои ви помагаат да ја победите болеста! Список на лекар кој а
Одил Фернандез, Добро познат семеен лекар во Шпанија може да се пофали дека се ослободил рак на јајници конзумирање на одредена храна, што тој го објави јавно. На 36-годишната мајка на две деца, Одил Фернандез и беше дијагностициран во 2010 година рак на јајници фаза IV. И покрај немилосрдната дијагноза, која не му даваше многу животен век, лекарот ја надмина болеста преку радикална промена на животниот стил.
„Го сменив начинот на јадење, започнав да вежбам, изгубив вишок телесна тежина и го сменив односот кон болеста и животот, живеејќи поповрзано со сегашниот момент, искористувајќи ја секоја секунда, секој момент, бидејќи сфатив дека животот е ограничен “, вели д-р Фернандез.
Шпанскиот семеен лекар тврди дека во моментот има многу научни студии кои го поврзуваат ракот со животниот стил, а особено значење се дава на исхраната.
„Кога дознав за мојата болест, размислував за своите пациенти секој ден. Со оглед на тоа што ви препишуваме лекови со третмани за дијабетес, кардиоваскуларни болести или хипертензија на кои додаваме соодветна диета, помислив: ако препорачам каква храна да јадете за проблеми со карцином? Бидејќи немав на што да се потпрам, направив свој список на храна, што го открив и чии својства видов дека се практикуваат “, вели Фернандез, цитиран од магазинот QUO.
таму е список на храна против рак:
1. Брокула
2. Кромид
3. Лук
4. Бобинки
5. само
6. Лубеница
7. карфиол
8. Домати
9. Пајпер
10. путер од чиа
11. Сузан
12. Линте
13. Ореви
14. Грозје
15. кикирики
16. Куркума
17. Кари
18. ingerумбир
19. Рајс
20. киноа
21. овес
22. Грашок
23. Природен јогурт
24. Зелен чај
25. Кефир
26. Екстра девствено маслиново масло
27. Наут
28. Грав
29. Сок од калинка
30. Тиква
31. Зелка
32. Кардамон
33. Моркови
34. Адвокат
Според шпанскиот лекар, горенаведената храна може да спречи каков било вид на рак или да помогне во ублажување на болеста. Сепак, горенаведената листа на кој било начин не ја заменува посетата на специјалист.