Диета со славни - мајстор за џвакање тенок надолу •
„Не јадам ништо“: она што Ричард Лугнер го прави за витката линија
Додека Анастасија „Каци“ треба да прави специјални диети за повторно да застане на ребрата, Ричард Лугнер дозволува килажите да паднат: „Пред две и пол недели бев 90 килограми, сега сум 82“. Во интервју за NEWS.AT, градителот открива што прави за неговата витка линија.
Како и секоја година, Ричард Лугнер минува две недели во хотелот за голф на езерото Ворт. Но, она што звучи како годишен одмор, во реалноста е поврзано со тешки загрижености. Постеме две недели. И според сите правила на Ф.Х. Мер лек. "Јас го правам лекот Мејр 25 години. Не станува збор само за слабеење, туку за прочистување на целото тело - со пријатен несакан ефект што исто така ќе изгубите неколку килограми", објаснува Лугнер.
Тешки приватности
И, тоа неизбежно се случува ако Ричард не јаде залак цврста храна во текот на целиот пост. "Само пијам и не јадам. Во спротивно нема да се спуштиш со својата тежина. Одам во сауна и се масирам за да можам повторно да ја ставам мојата напнатост под контрола. Посетите на сауни, бањите за детоксикација и дренажата на лимфните јазли помагаат во потењето на сите токсини од телото " А што е со спортот? „И јас можев да спортувам, но не го направив тоа.
„Да грешиш, тоа не помага“
И што очекува господинот Лугнер од лекот? "Целта е да одвоите 14 дена од вашето време еднаш годишно и да му обезбедите на вашето тело услуга што ги елиминира сите болести што ги имате. Но, исто така, мора да верувате во тоа. Кога ќе направите нешто и не верувате во тоа, не работи “. Но, Ричард цврсто верува во тоа и се држи до планот за исхрана. "Да се лекува и да греши во тој процес не помага. Освен тоа, ништо не ми недостасува. Читам весник, работам и гледам телевизија. Не размислувам за храна".
И со успех: "Јас го правам лекот Мајр 25 години, имам 78 години, се чувствувам многу добро и сум здрав. Здравјето е вредно богатство. И така го чувам".