Диета со сокови со нормални сокови - дали делува (исхрана, губење на тежината, диета)

Планирам да земам режим на сокови следната недела. Прочитав дека можете да нарачате сокови за детоксикација специјално измешани за тоа. Но, мислам дека тоа е непотребно. Истото сигурно може да го постигнете со нормални сокови од супермаркетот?

Дали некогаш сте направиле режим на сокови со нормални сокови што можете да ги купите во супермаркет? Што ти донесе тоа? Колку изгуби Кои сокови ги зедовте? Колку сок пиевте приближно на ден?

5 одговори

Што ветувате себе си од „лек за сокови“? Овошните сокови содржат многу шеќер, соковите од зеленчук содржат многу сол. И, целиот концепт „детоксикација“ е глупост и онака.

Нашето тело излачува сè што не ни треба преку бубрезите и црниот дроб, така што нема што друго да се детоксицира. Освен, се разбира, ако навистина сте биле отруени, но тогаш припаѓате на единица за интензивна нега, а не на бар со сокови.

Ветувам дека ќе симнам нешто од себе. Околу 5 кг. Дали сте го правеле тоа претходно?

Да, претходно изгубив тежина.

Но, 5 кг не е „нешто“, тоа е доста. Ова трае околу 2 месеци и секако треба да го направите ова само ако навистина имате толку голема тежина. Со нормална тежина, слабеењето е само една работа: нездраво.

Детоксикацијата не значи дека треба да ве касне змија и дека сте отруени. Во храната има толку многу адитиви, хемикалии и конзерванси. Ова се и отрови, но не толку силни што треба да одите во болница. Тие нема да бидат целосно расипани ако продолжите да го јадете секој ден.

Но, мислам дека е вистина. Во храната има супстанции кои предизвикуваат мозолчиња, на пример. Само производите за детоксикација се „глупости“.

Но, јас навистина не прашав ниту за детоксикација. Јас сум повеќе за слабеење. Не сакам да користам работи за детоксикација.

Само затоа што два статии го пишуваат ова не значи дека она што го напишале е правилно. Ниту сте пробале сами. Списанија исто така треба да се продаваат.

„Мислам дека е вистина“ е толку слатко. РОФЛ! Нема наука, верувам во она што го сакам .

Да, и ти си симпатична. Каде е науката само затоа што едно списание ја пишува? Вие не давате ништо од сопственото искуство само затоа што читате нешто

Заборавете на лекот со сокови, успесите со такви лекови или диети обично се краткотрајни, по што јо-јо ефектот удира безмилосно. Подобро е трајно да ја менувате вашата исхрана и да бидете сигурни дека вежбате доволно.

Дали зборувате од сопственото искуство? Дали некогаш сте направиле режим на сокови?

Ако сметате дека сок од супермаркет веќе може да има повеќе калории од Кока-Кола, тогаш може да добиете впечаток дека не работи како што треба.

Лек за сок е да не јадете неколку дена, само да пиете, вклучувајќи чај и вода. Па, мислам дека е добро ако пијам чаша сок наместо да јадам чоколадо.

Секој мора да знае за себе. Но, ако не јадете ништо неколку дена, освен вода и чај, а потоа го дофатите сокот, ќе имате таква хауба што целото шише или две сокови ќе истече многу брзо. И, тогаш имате само многу голем дел од шеќер. И дали е тоа толку добро?

Се разбира, ова е можно во принцип. Но, мора да имате предвид дека сите овошни сокови содржат многу шеќер. Сепак, сè уште е можно да изгубите тежина ако ја ограничите цврстата диета.

Единственото прашање е дали има смисла, ќе кажам ако сакате да изгубите од една до три килограми на краток рок, тогаш можете да го направите тоа. Но, ако сакате да изгубите повеќе и трајно, ова можете да го постигнете само преку повеќе вежби и промена на исхраната.

Може да направите и свежо исцедени сокови од овошје и зеленчук, што е дефинитивно најздравата верзија.

И јас сакав да направам, но го оставив. Погледнете ги видеата на ес Карл, мислам дека е лесно да се објасни и навистина ве мотивира да промените нешто во вашето тело подолго време, да не станете потенки, но поздрави. Но, ако навистина сакате да го пробате тоа со нежните, не земајте ги нормалните од супермаркетот затоа што имаат премногу шеќер !

слични прашања

Здраво,
Би сакал да направам лек за сок од детоксикација, но соковите што можете да ги нарачате на Интернет се прескапи за мене и немам соковник да си го направам. Постојат и сокови што можете да ги купите во супермаркет?

Здраво, секогаш имам металоиди после сокови затоа што не постои благ сок од ананас, како можам да го ублажам.

И благите сокови исто така помагаат (многу ретко добивам металоиди и таму)

Но, само со сокови, па нема болести (рефлукс итн.)

Здраво, вчера прошетав низ супермаркет и забележав дека многу флаширани сокови и терапи секогаш имаат толку малку содржина на овошје. Потоа се зборува за концентрати со додаден витамин Ц, особено за ефтини работи од Алди и Ко, кои имаат вкусен вкус, повеќе не се споменуваат витамини.

Веќе неколку дена стискам портокали, чиј вкус е секако непобедлив и тогаш знам дека во него има само само овошје.

Кои сокови можам да ги земам најдобро од супермаркетот за да не бидат премногу засладени или разредени со премногу вода или нешто слично? Кога станува збор за сок од јаболко, јас обично го избирам природно облачниот, бидејќи го содржи зборот природа и има најголем вкус.

Како сега да кажам дали ова е НАВИСТИНА овошен сок со пристојна содржина на хранливи материи или само вода со малку вкус, многу шеќер и слично?

Понекогаш пијам висока Ц бидејќи некако сè уште имам чувство дека е „здраво“. Дали имате препораки за сокови О и А.

Неодамна се занимавав со таканаречената дитоксикална диета и би сакала да ја испробам. Сепак, не можев да најдам нишки на форумот со искуство за прашањето дали бананите се детоксифицираат?

Добив информација на следнава страница: http://deavita.com/gesundes-leben/gesunde-ernahrung/detox-diat-entgiftet-3-tage.

Дали би било доволно ако ги збркав бананите, краставиците и јаболката без да ги преработам во сок/смути? Без никаква друга храна неколку дена. Не би јадел ништо друго и да ги пиев 3 литри вода секој ден. Може ли детоксикацијата да се одвива исто толку добро, или јас сум во неповолна положба?

Мислев дека бананите се претежно детоксикативни, па не е важно. Очекувам да одговорам од луѓе кои претходно правеле или се занимавале со вакво нешто.

Здраво, морам да добијам дијареја! (поради запек)

Јас веќе измешав кафе и чај заедно и ја испив смесата. -.-

& Јас исто така јадев 1 лажица масло и испив сок од портокал и млеко . Но, не работи .: /

Дали имате совети? Многу благодарам .;))

Веќе скоро 3 месеци конечно повторно се занимавам со редовни спортови, двапати неделно во фитнес-центар, бидејќи конечно сакам да направам нешто за вишокот килограми и за моето здравје воопшто. Сега имам мала операција следниот месец на wallsидовите на носната преграда. После тоа ќе бидам на боледување околу 1-2 недели и според прелиминарните информации не смеам да се занимавам со спорт што е можно подолго.

Со цел да направам нешто за моето здравје и, во најдобар случај, да продолжам да паѓам килограми, размислувам да земам лек за сок една недела потоа. Отсекогаш сакав да го испробам тоа и мислев дека може да биде полесно ако не се спојат секојдневната работа и стресот.

Кое е вашето мислење - дали вреди да изгубите 1,2 килограми, на пример, или дали имате слични искуства и совети?

Па секако, јасно ми е дека на секого секогаш му треба железо и дека сокот има позитивно влијание врз организмот, без оглед кога го пиете.
Моето прашање е, колку брзо е потребно време преку сокови, или можеби, исто така, билни крв, зголемено ниво на железо во крвта? Испаѓа дека е истиот ден?
Ironелезото промовира таложење на црвени крвни клетки, колку брзо овие крвни клетки се размножуваат?
Дали тогаш треба да го пиете овој сок 5 дена однапред (две чаши секој ден што треба да покрие 80% од вашите сопствени потреби) или треба да го пиете сокот ден пред донацијата, поточно потоа, така што крвта побрзо ќе се надополнува?
И постојаното пиење работи (што може да биде и поздраво) не доаѓа предвид, бидејќи овој „вкус на железо“ ја гуши личноста.
И, нормалното ниво на железо на таа личност е 12,5, што е нормален опсег.

И, се разбира, јасно е дека требало да пиете доволно пред да донирате и да не сте јаделе нешто премногу масно.

Јас обично јадам многу овошје и можам да го толерирам. Во последно време јадам помалку овошје. Јас обично пијам само минерална вода, со повремени исклучоци (млеко од банана, смути и сл.). Кога правам шприцови, тие обично се состојат од еден осми литар сок и еден и четвртина литар минерална вода (може да се види преку него).

Пред неколку недели мојот цимер купи сокови "Hohes-C". На почетокот сок од портокал, истурив ширина на раката во шише минерална вода, тој го испи остатокот од сокот. Тоа не беше проблем. Потоа, тој со себе носеше сокови секој ден, а сокот од портокал никогаш не беше проблем (понекогаш пиејќи го целото шише директно), но мултивитаминскиот сок беше малку до прилично лаксативен. Ставете го тоа на оган. Потоа почнав да купувам „свеж“ флаширан сок од портокал од супермаркетот. Отпрвин ова беше поделено, па со тоа ја разредив минералната вода и тој го доби остатокот.Веќе имаше мало лаксативно дејство врз мене. Секогаш и тогаш можев да пијам шише од тоа директно (имало само максимум едно шише по лице на ден, или половина шише затоа што немаме автомобил и не ми се допаѓа да го влечам;-)). Денес купив сок од портокал во крвта од шишето, иста марка како и сокот од портокал, и имаше многу лаксативно дејство по конзумирање четвртина литар.

Дали само се откажав од пиење сок, така што моето тело повеќе не може да го толерира? Дали е заради ладењето (шишињата со минерална вода не се наоѓаат во нашиот фрижидер пред да се отворат, па затоа се на собна температура)? Киселината? Може ли телото да се навикне повторно да толерира вакви сокови, или засега треба само да се воздржам целосно од него?

Мојот син, стар 16 месеци, има кашлица, течење на носот, треска и воспалено грло (барем изгледа како болка, бидејќи тој секогаш гримаса по кашлањето и постојано ги зграпчува градите и вратот). Поради изненадувачката болест, ги позајмив соковите на мојот сосед: Ибупрофен АбЗ 4% сок 200 мг/5 мл сируп и детски сок МУКОСОЛВАН 30 мг/5 мл.

Моето прашање: може ли да му дадам и на двајцата истовремено да ја олабави флегмата и да ја ублажи болката предизвикана од кашлање? Или треба да дадам една работа, да почекам половина час, а потоа другата? Или само едно по едно со интервал од 12 часа?

Не можев да ги прочитам точните детали во инсертите од пакетот и во секој случај сум прилично глупав со такво нешто. -.- И пред да направам нешто погрешно и да побарам премногу од неговото тело, се надевам дека некој може да ми помогне тука. За жал, овие денови е исто така тешко да се посети лекар. Болницата би останала, но мислам дека не е доволно акутна или ќе биде тешко да се стигне затоа што не поседувам автомобил.

Се надевам дека некој има искуство со овие сокови и може да помогне. Ви благодарам многу однапред и ви посакувам прекрасен Божиќ.

Јас сум 23 години и маж. Се разбудив пред 10 дена и чувствував вртоглавица и ми беше како да сум на рингишпил. Немав пиено ништо алкохолно. Не земам лекови или лекови. Мојот крвен притисок и пулсот беа екстремно високи (220/160/135). Потоа дојде лекар на повик, но тој падна повторно малку (170/110/100) и потоа се смири на нормална вредност. Во исто време, имав и дијареја, поради што докторот погоди дека имам гастроинтестинален грип. Сепак, никогаш не ме фати треска.

Сепак, оваа дремливост остана и ми претставува голем товар и физички и психички, затоа што цело време имам лоши мисли.

Сега сум бил на матичен лекар 5 пати. Направени се 2 крвни тестови кои не покажале абнормалности. Од кардиологот имав постојан Ек за еден ден, но докторот рече дека и тука сè е во ред. Моето чувство за рамнотежа исто така беше проверено (нема проблеми).

Последните неколку ноќи тешко можев или не спиев, а исто така се чувствувам многу лошо.

Дали имате идеја што може да биде тоа?

Секогаш кога ќе испијам 1-2 литри сок од портокал, повеќе сок или изо, ме боли грлото следниот ден. Како да ми беше полн патот од носот до устата и да ме боли малку во грлото и да се влошува сè додека не можам да голтам поболно.

Зошто ме боли грло од вакви сокови?

се има случено 4-5 пати, па точно знам дека тоа е поради соковите.

НО не е случај со сок од јаболко или шприцер од јаболка. Јас лесно можам да ги консумирам овие во големи количини.

Дали е тоа нормално затоа што пиете многу сок? Или што може да биде тоа? сакам да пијам сокови и секогаш морам да останам без нив. Како можев да го решам проблемот?

Зошто може да биде тоа воопшто?

Секако, лекарот ќе ми даде најдобар одговор, но би сакал да имам мислење сега од луѓе кои исто така знаат за тоа.

Како прво, здраво, јас сум 16-годишна девојка и би сакала да знам дали сте имале искуство со апчиња за диети. Постојат различни видови, повеќе ме интересираат супресанти на апетит. Ниту сум со прекумерна тежина, ниту со нарушувања во исхраната, но поради разни нетолеранции понекогаш имам проблеми со јадење. Во меѓувреме, го одложувам јадењето до пладне, бидејќи продолжувам да гладувам после појадокот. (Треба да биде така, така што сè е нормално со мојот метаболизам.) Но, бидејќи јас не смеам да јадам толку многу овошје и зеленчук, и се чувствувам лошо потоа, имам тенденција да користам друга храна што можам подобро да ја толерирам, но која не ја те наполни толку долго. Јадам нормални количини, а исто така и во нормални периоди, но однесувањето во исхраната понекогаш ми дава прекумерно јадење (т.е. толку многу што чувствувам непријатно чувство на исполнетост, но никогаш премногу). Ако можам да најдам нешто што би можел да го искористам за да ги спречам овие ФА, не би се плашел толку многу да одам во кујната навечер.: Д

Значи, на вистинското прашање: Дали некогаш сте пробале апетити за поттикнување на апетитот што секој може да ги добие, т.е. од супермаркети како Глобус итн., И дали можете да ги препорачате? Ви благодарам многу, К.

Здраво луѓе, јас треба да земам хомеопатски препарат Носоде Ботулизам и го нарачав во аптека, каде што е означен како ботулин. Лекарот ме предупреди дека ќе добијам дијареја скоро веднаш по земањето и дека на почетокот ќе се чувствувам лошо (препаратот се користи, меѓу другото, и за детоксикација), но досега ништо не се случило, па затоа се прашувам дали навистина беше вистинската тоа се нарекува поинаку. Однапред благодарам за одговорите.

Не станува збор за „нормален“ чад, само треба да кашлам. Но, добивам гадење што едвај го потиснувам кога мирисам на некој што штотуку пушел. Со други зборови, ако некој седне до мене во возот, на пример, и го идентификувал својот задник непосредно пред да се качи на возот. Потоа мириса на лош здив и мирис на цигара измешани заедно.

Дали имате совети како да ја потиснете оваа гадење? Навистина ми се гади и го забележувам скоро секој ден и немам желба да се потиснувам во возот и за жал е невозможно да го задржам здивот 20 минути или повеќе.

И друго прашање на страна:

Дали е нормално да добивам екстремно лошо расположение со мирис/мирис на чад од цигари? Јас понекогаш станувам агресивен понекогаш.