Диета со супа од зелка Лате Капучино кафе со млеко (диета, супа од зелка)
Еј, сакам да започнам диета со супа од зелка денес. Сега прочитав дека можам/треба да пијам вода, кафе или чај без шеќер.
сега имам прашање. Го сакам Latte Cappuchino (42 kcal) и го пијам секој ден со околу 70/80 ml млеко и 2 таблети засладувачи.
Дали е тоа забрането и за време на диетата со супа од зелка?
и ако е така, тогаш можам барем да пијам нормално црно кафе со засладувач и млеко?
Би бил многу среќен да добијам одговор!
3 одговори
Подобро оставете го млекото надвор. Оваа диета е дизајнирана да ви помогне брзо да изгубите вода и тежина пред операцијата. После тоа ќе се вратите на него побрзо отколку што можете да видите.
добро после тоа нема да почнам да јадам пица или што било и да се полнам со маснотии и јаглехидрати. Continueе продолжам да јадам како што јадев порано
Секој ден околу 8 крцкави лебчиња со шунка или крем сирење (БЕЗ путер) и супа или салати (јас веќе изгубив 4 килограми со тоа, но сега некако секогаш останувам на иста тежина. Па иако јадам многу малку, не губам повеќе и го правам тоа исто така спорт, па затоа мислев дека сега ќе направам диета со супа од зелка, а потоа ќе јадам исто како порано
Таквата „стоп за прифаќање“ е сосема нормална - само треба да истраете. Ова е фаза во која телото се навикнува на новото чувство. Ако имате изградено мускул преку вежбање, оваа тежина исто така се брои.