Форум за гриз од пченка
Дискутирајте гриз за пченка во Броење калории Форум од областа на диети; Хуху, имам прашање во врска со палентата. Пакетот вели дека 100g содржат 335kcal, 8g протеин, 72g јаглени хидрати, 1g маснотии. Сега за моите
Пченка гриз
Имам прашање за гриз од пченка (палента). Пакетот вели дека 100g содржат 335kcal, 8g протеин, 72g јаглени хидрати, 1g маснотии.
Сега, за мојот проблем, дали информациите се однесуваат на суровиот производ? или на варениот производ? Или каква е врската помеѓу суровиот производ и зготвениот производ? Дали е исто како и со тестенините, околу 30 гр сурови тестенини да резултираат со 100 гр варени тестенини?
Однапред ви благодарам за помошта.
AW: гриз од пченка
ако на него ништо не пишува, секогаш пишува за суровиот производ, што е логично и со палентата. затоа што суровите житарки (тестенини, ориз и ко) и ко секогаш се околу 350 kcal/100g
AW: гриз од пченка
па тогаш си го давам одговорот. Пробав денес.
125 гр гриз од пченка - гарнир за 2 лица - направете 580 гр палента. Тоа би се однесувало на факторот 1: 4.6. Значи, 100 гр гриз од пченка ќе биде 460 гр палента.
Понуди и спонзори
20 совети за вашата спортска мотивација!
Теоретски, сè е јасно: за да ги изгубиме телесните масти за време на диета, не само што треба да обрнеме внимание на нашите навики во исхраната, туку и редовно да вежбаме. Реалноста гледа. продолжи да читаш
Патот до сонското тело - како да изгубите тежина со едноставни мерки
Повеќето од нас треба да сонуваат за убаво тело. Сепак, ова е сè потешко да се постигне, особено во староста, бидејќи метаболизмот сака да нè обединува. продолжи да читаш
Обука за сила за жени - корисен додаток на губење на тежината
Силата на мускулите е суштински дел од физичките перформанси, кои денес честопати тешко се обучуваат поради слаб физички стрес. Затоа се разгледува обука за тегови за жени. продолжи да читаш