Диета со волк - Погледнете колку брзо слабеете @
Што не правиме за да изгубиме вишок килограми побрзо? Се откажуваме од слатките, ја намалуваме количината на тестенини, одиме во теретана, но понекогаш се чини дека не е доволно. Потоа пробуваме секакви диети и диети.
Дали некогаш сте чуле за диета со волк? Некои луѓе што ја следеа велат дека тоа им помогнало. Далеку е од организација на оброци и намалување на калориите. Тајната на диетата е да консумирате течности во рок од 24 часа.
Еве што ја карактеризира диетата волк:
- се нарекува и диета „Врколак“;.
- има два дела: интензивна фаза (24 часа) и проширен план;.
- го детоксифицира телото прилично добро, ако строго ја набудувате состојбата да не јадете ништо.
Интензивна фаза - 24 часа - се трошат само течности;
- предметниот интервал се состои во периодот во кој Месечината влегува во нова фаза;
- диетата мора да се чува двапати месечно (кога е полна месечина и млада месечина);
- Се вели дека во текот на 24 часа на диета, може да изгубите до 3 кг.
Продолжен план
- тој е дизајниран така што нема опасност од повторно ставање на килограмите;
- ги опфаќа сите фази на Месечината;
- кога е Нова Месечина и Полна Месечина, треба да пиете само течности (со други зборови, тоа се 24 часа);
- кога месечината е мала, можете да јадете цврста храна, но добро е да пиете околу 8 чаши вода на ден;
- кога месечината изгрева, треба да јадете помалку од вообичаеното, но без да се изгладнувате. Исто така, не смеете да јадете после 18:00 часот. Зошто? Затоа што тогаш Месечината почнува да станува повидлива и влијае на вашето тело.
Како да продолжи:
- кога Месечината во нова фаза се препорачува да консумира 2-4 литри течности, особено вода;
- може да пиете и чај, но сè додека не содржи шеќер;
- алкохолот и млекото се забранети;
- да го изгаснете гладот, да пиете сок од овошје и зеленчук;
- првиот дел од диетата завршува 24 часа откако Месечината влезе во новата фаза;
- идеално би било да ја следите диетата постојано, со текот на времето, за да не добиете вишок килограми.
Зошто диета на Волкот? Се вели дека гравитационата сила на Месечината има доста големи ефекти врз содржината на вода во нашето тело, не само на водите на планетата. Со стимулирање на детоксикација, побрзо ги елиминираме калориите.
Проверете ги податоците за календарот и запишете ги вистинските денови за да ја следите диетата на Волкот.
Внимателно: Пред да ја испробате диетата со Волк, најдобро е да побарате совет од лекар.