Диета Викторија rsquo; Тајно е што јаде модел за да изгледа толку добро

Автор: Кора Попаанга

Датум: 15 јуни 2018 година

Диетата на Миранда Кер, поранешна манекенка на „Викторија сикрет“, ја објави нејзиниот готвач, а гладот ​​не доаѓа предвид. Тајната на хармоничната фигура се чини дека е умереноста.

rsquo

Готвачот Кејт Мекалун зборуваше за диетата на манекенката Миранда Кер и откри што јаде поранешната манекенка Викторија Сикрет за да ги задржи завидните форми на 34 години. Се чини дека theвездата верува во диета 80/20, која вклучува здрава исхрана во 80% од случаите и кулинарско уживање во 20%, диета што може да ја следи секој без премногу напор. Тестенини без глутен и кари се омилени во моделот, а кога ќе се чувствува како нешто слатко, јаде торта од чоколадо и кокос.

Пост споделен од Миранда (@mirandakerr) на 9 декември 2015 година во 02:09 часот PST

Покрај урамнотежената исхрана, Миранда се занимава и со многу спортови, 3-4 пати неделно, по еден час, а часовите по пилатес, јога и балет се нејзините омилени. Очигледно, генетиката и помага многу и тоа го објаснува фактот дека, иако има 34 години, изгледа 20 години.

Пост споделен од Миранда (@mirandakerr) на 15 март 2017 година во 14:54 часот PDT

Пост споделен од Миранда (@mirandakerr) на 29 февруари 2016 година во 7:34 часот PST

На крај, но не и најмалку важно, Миранда смета дека убавината доаѓа одвнатре: „не можете да бидете здрави и да изгледате добро однадвор, ако не сте здрави и однатре. Кога сте здрави, изгледате подобро од кога било, а во моделирањето ги добивате најдобрите резултати кога сте во добра состојба “.