Диета за брзо слабеење
Hotешка вест
9:39 - Врв на големите државни работодавци. Колку се издува буџетскиот систем во последната година
9:30 - Цртани филмови на Мухамед. Макрон: Франција нема да го смени својот закон само затоа што шокира
9:25 часот - Романија, уморна земја
9:21 - Светски аларм! Вирусот убиец, откриен во оваа храна. Бидете внимателни што купувате
9:12 - Рареш Богдан, нови обвинувања против ПСД: „Што доведе до назначување на управители на болниците од страна на локалните барони локални барони“
9:03 - Ердоган игра на двата краја! Масовни протести за време на неговата посета на Кипар. Cе падне полумесечината?
8:54 - Вистинска димензија на трагедијата во Пјатра Неам. Моменти на ноќна мора, јагленисан пациент
8:45 часот - Пораката на Јоханис за Маја Санду. „Романија ќе остане со Република Молдавија. Граѓаните го избраа европскиот пат “
8:36 - Четири месеци строги ограничувања во Германија. „Сè уште не излегов од неволја“
8:27 - Информацијата што го вознемирува човештвото. Од кога, всушност, циркулира COVID -19
8:18 часот - Предупредување од АНМ. Codeолта магла за магла во 15 окрузи
Среде лето, кој не сака да има хармонично тело и тежина според висината, возраста и конформацијата на телото. За ова можете да ја испробате диетата со варен компир.
Исклучително познат факт е дека мрежното опкружување и не само што изобилува со диети и рецепти за слабеење кои се повеќе или помалку интересни или чудесни.
Бидејќи станува збор за нискокалорична диета, која не ги обезбедува сите хранливи материи во организмот, не се препорачува да се чува повеќе од 3-5 дена. Ова е добра опција за моменти кога треба брзо да изгубите неколку килограми.
Диета со компири, ден 1
Појадок: средно варен или печен компир и чаша (200 ml) јогурт.
Ручек: два варени или печени компири и чаша јогурт
Вечера: две чаши јогурт
Појадок: чаша јогурт
Ручек: два варени или печени компири и чаша јогурт
Вечера: варен компир и чаша јогурт
Појадок: чаша јогурт
Ручек: варен или печен компир и чаша јогурт
Вечера: чаша јогурт, белешки a1.ro.
Иако се чини многу малку, компирот ќе ви даде чувство на ситост и нема да биде тешко да се преболи тридневната диета.