Диета за фибромијалгија компетентно за здравјето на iLive

Специјалист на статијата

Исхраната во фибромијалгија е една од помошните методи, која не само што помага да се постигне ефикасност во третманот, туку и значително го подобрува квалитетот на животот на болното лице.

компетентно

Да се ​​направи диета која, ако не и до целосно закрепнување, ќе донесе значително олеснување во општата симптоматологија не е толку тешко, прилично е непоколебливо да се придржувате на диетата подолго време. Единствен препорачан режим што би бил одобрен од лекари од многу земји сè уште не постои, но диетата за фибромијалгија вклучува употреба на здрава храна која е слична на различните популарни методи на губење на тежината или нормализирање.

[1], [2], [3]

Исхрана во фибромијалгија се изучува и домашни научници, лекари

Список на производи кои содржат магнезиум:

  • брокула.
  • спанаќ.
  • Сите видови на грав.
  • Семки од тиква.
  • Леќата од леќата (не печена).
  • тиква.
  • артишок.
  • млеко.
  • Шумски ореви.
  • Ртената пченица.
  • Бран.
  • Семиња семе од сусам.
  • просо.
  • Настани.
  • Сливи.
  • Суво грозје.

Неодамна, израелските клиники успешно поминаа тестови за диета, вклучувајќи и специјална диета за оксидација. На пациентите во рок од три месеци им беше препишано да јадат храна со природни антиоксиданти. Резултатите ги импресионираа не само пациентите, кои доживеаја значително подобрување и ги намалија симптомите на болка, туку и лекарите. На менито имаше овошје и бобинки - брусница, сливи, рибизли, сливи, кисели јаболка. Исто така, во исхраната вклучуваат зеленчук, грав, зачини и билки - грав, ротквица, аспарагус, карфиол и брокула, магдонос и целер, цимет, куркума, оригано и каранфилче. Леб се користеше само 'рж или, со додавање на трици, ореви. Како пијалок понуден зелен чај со мед и лимон, измерени порции кран вино, компоти направени од свежо овошје, овошни колкови и негазирана минерална вода.

Диетата во фибромијалгија вклучува следење на правилата и подолго време да се биде диетичар одредена диета. Всушност, со цел да се намалат манифестациите на фибромијалгија, едно лице треба радикално да го смени својот животен стил, вклучително и диета.

[4], [5], [6]