Диета за Мишел Хунзикер Ова е тајната за фитнес за русокоса убавица!
Дали во вечерен фустан или на плажа: Мишел Хунзикер секогаш се покажува со совршено затемнето тело од соништата - дури и по раѓањето на нејзините деца. Ова е нејзината тајна за диети и фитнес!
Мишел Хунзикер не само што има убава насмевка, туку има и совршено тело од соништата. Слика: dpa
Секоја жена ќе биде jeубоморна на своите слики. Без оглед каде и кога, Мишел Хунзикер секогаш претставува совршено затемнето тело. Дури и неколку недели по раѓањето на нејзината ќерка Селесте, 39-годишната жена не виде ниту една фунта за бременост минатата година. Како таа го прави тоа?
Мишел Хунзикер: Свесна исхрана наместо диета
Тајната на нејзиното луксузно тело е далеку помалку сензационална од самата оваа.Наместо да држи диети и да брои калории на секој оброк, мајка на две деца се потпира на многу едноставен рецепт, како што открива за швајцарскиот весник „Блик“. „Ја гледам својата храна шест дена и грешам седмиот ден. И тука може да биде срдечно и слатко. Не се зборува за откажување од путер или шпагети.
Jогирање и пилатес ја одржуваат Мишел Хунзикер во форма
За да го одржи своето тело во форма, таа редовно се занимава и со спорт. Најмалку половина час џогирање и пилатес се на програмата секој ден. „Повеќе би сакал да спортувам многу отколку да останувам без добра храна“, објаснува Хунзикер. На своите обожаватели на Твитер им покажува како може да изгледа тоа. 10 совети за успех! Ова мора да го имате предвид за здрава исхрана.