Диета за намалување на холестерол
Д-р Дејвид A.А. Enенкинс верува дека диетата што ја предлага за намалување на холестеролот, иако не е наменета за губење на тежината, сепак може да ви помогне да изгубите неколку килограми, а истовремено е и солидна инвестиција за целокупното здравје. Откријте, според тоа, кои се принципите врз кои се заснова оваа диета и обидете се да наметнете здрав начин на живот пред телото да ве предупреди дека вашето здравје е во опасност да се влоши.
И бидејќи високото ниво на холестерол го зголемува ризикот од заразување со болести со големо влијание врз здравјето, вреди да се преземат рани мерки за да се избегне висок крвен притисок, дијабетес, дебелина. Дури и ако високото ниво на холестерол може да се третира со соодветни лекови, можете да направите некои промени во вашиот животен стил, почнувајќи, зошто да не, со овие препораки кои се надевам дека нема да ги игнорирате.
Креаторот на оваа диета ги охрабрува оние кои се заинтересирани да најдат начин да направат корисна промена во животниот стил, да ги согледаат неговите предлози како инвестиција во намалување на холестеролот и, не како план на исхрана, тешко да се следат.