ДИЕТА ЗА ОРЗИ, изгубите 7 килограми за еден месец Антена 1
Ако ги испробавте сите опции за да се ослободите од вишокот килограми и не успеавте, можеби не сте ја направиле вистинската работа. Диетата со ориз е една од најпрочистувачките диети. Нутриционистите го создадоа по безброј анализи на кинеската диета, позната по изгледот.
Ако ги испробавте сите опции за да се ослободите од вишокот килограми и не успеавте, можеби не сте ја направиле вистинската работа. Диетата со ориз е една од најпрочистувачките. Нутриционистите го создадоа по безброј анализи на кинеската диета, позната по изгледот.
Чистењето на телото се должи на албумин, супстанца која се наоѓа во оризот и помага да се елиминираат токсините и течностите од телото. Додека лекарите ги проучувале ефектите од исхраната со ориз, тие откриле дека ризикот од кардиоваскуларни заболувања беше помал. Затоа, можеме да кажеме дека диетата е здрав сојузник во борбата против зголемувањето на телесната тежина.
За диета со неварен ориз треба да се откажете од слатки, леб, вишок сол, алкохол и да одите 20-30 минути на ден. Тоа е побавна диета, ќе изгубите 14 килограми за 60 дена, но тоа е диета за која не се потребни посебни напори и менија поставени од нутриционисти.
Пазете се, сепак, диетата со ориз не се препорачува за луѓе кои страдаат од хронични болести и може да се чува само двапати годишно.
Во првите три дена, ќе јадете само ориз без сол три пати на ден. За да го вкусите оризот, можете да додадете малку бибер, магдонос или домати и кромид, да јадете онолку колку што се чувствувате сити и да пиете само вода.
Следниот ден, можете да додадете две овошја во менито за појадок, заедно со ориз, но избегнувајте банани или грозје. На ручек, можете да јадете кој било зеленчук што содржи скроб, но порциите не треба да надминуваат 500 грама.
Во последните пет дена од диетата со ориз вконсумирајте млечни производи барем еднаш на ден, а на остатокот од оброците јадете само варен ориз, не јадете повеќе од 500 грама на секој оброк.
- ИТ
- М.
- М.
- Ј
- В.
- С.
- Д.
| 20:30 часот | Готвачи во Кутит | |
| 18:45 часот | Брижит и Пастрами | |
| 20:00 часот | Заклетвата | |
| 23:45 часот | Ноќно шоу Xtra | |
| 20:30 часот | Готвачи во Кутит | |
| 22:00 часот | Јадор Вистина | |
| 5:00 попладне. | Директен пристап | |
| 17:30 часот | Култур | |
| 20:30 часот | Готвачи во Кутит | |
| 22:30 часот | жртва | |
| 9:00 часот | Утринска Starвезда | |
| 20:00 часот | Сон за loveубов | |
| 8:00 часот | Неаца со Ризван и Дани | |
| 14:00 часот | Невеста | |
| 19:45 часот | Извештај на шоубиз | |
| 22:00 часот | ценет | |
| 12:00 часот | Опсерваторија 12 | |
| 20:30 часот | X фактор | |
| 22:00 часот | Ianiиани Кирита - Обучен во Школата за живот | |
| 23:00 часот | Бејвоч | |
| 20:00 часот | Те познавам од некаде | |
| 13:30 часот | Невеста | |
| 7:00 pm. | Опсерваторија 19 | |
| 18:45 часот | Мама џуџиња со лепак | |
| 20:00 часот | iUmor | |
| 20:00 часот | узурпатор | |
| 13:00 часот | Најкул на паркингот |
Антена 1 започнува да снима за Адела, нова фантастична серија во продукција на Руксандра Јон и Дрим филм продукција.
Оваа страница е креирана и управувана од групацијата Дигитал Антена. Сите права се задржани.