Диета за слабеење # 1 - Габриел Урсан

Бидејќи овде реков дека сакам да ослабам, се вклучив во програмата #aПромена на убавината поддржано од клиника aBeauty. Со нив правам третмани за слабеење, за останатите мора да се грижам. Во оваа статија ќе напишам за предложената диета во следните 2 месеци. Се надевам дека ќе останам.

Диетата во морето е подолу и се зема од тука. Тоа е диета за дефинирање на мускулите што не може да се чува повеќе од 2 месеци (бидејќи не е во ред). Не сакам стомачни, бидејќи не можам ниту тие вежби (имам хернија над папокот што треба да ја оперирам долго време - патем, навистина барам ок клиника во оваа насока). Dietе ја пробам оваа диета најмногу 2 месеци.

диета

Секој ден има 6 опции. Седмиот ден е за злоупотреба. Ако не ми дадеш еден ден злоупотреба на диета, нема да успеам. Барем еден ден да пијат пиво и да јадат пилешки прсти со помфрит или пица. Барем се надевам дека ме разбираш, добро?:) Ми треба волја:)