Диета за убавина за спиење Подобро е да ги држите рацете подалеку од трендовите на здравјето
Нов тренд на слабеење од Јапонија, многу млади жени води до драстично слабеење. Трикот: телесната тежина во коматозен сон.
Кога ќе помислите на убавата Аурора од приказната за Синдарела, обично помислувате на нејзината витка силуета во син вечерен фустан. На Диета за убавина за спиење од Јапонија наскоро би можела да ја замени оваа меморија со лоши искуства. Тоа треба да им овозможи на жените да ги исфрлат своите килограми додека спијат.
Нереално посакувано размислување
За да ја добиете прекрасната оса половината на Заспаната убавица, треба да се постигне индекс на телесна маса од 18. За потсетување, за да го пресметате БМИ, мора да ја поделите вашата тежина по висина во метри квадратни. Нормалната тежина кај жените е помеѓу БМИ вредност од 20 до 24. Вредност под 18,5 може да се категоризира како малку недоволна тежина. За да се изгладнете до „совршената тежина“ треба да следите едноставна формула:
- (Висина во метри x висина во метри) x 18 = совршена тежина на Пепелашка
Да биде појасно во практичен пример: Aената која е висока 1,70 метри треба да тежи само 52 килограми за да ја достигне својата „тежина од сонот“.
Коматен сон
Со цел да се забрза слабеењето, многу жени прибегнуваат кон седативи. Затоа што ако спиете, не можете да јадете ништо и не можете да добиете тежина. Погодените се ставија во коматозен сон кој трае до 15 часа. Многу млади жени не знаат дека ова може да доведе до здравствени проблеми. Оние кои премногу долго спијат можат
- да се депресивни
- страдаат од губење на меморијата
- го зголемуваат ризикот од дијабетес и мозочен удар.
Редовната употреба на седативи исто така може да доведе до сериозна зависност.