Диетален рецепт салата од кисела зелка Бесплатниот блог за диети со совети и трикови за слабеење
Кисела зелка е природен агенс за слабеење. Со само 17 kcal на 100 грама, киселата зелка е идеална за губење на тежината.Лекицата зелка го зајакнува и имунитетот и им служи на цревата како природно помагало за варење. Јадењето кисела зелка редовно ја зајакнува цревната флора и имунитетниот систем и е исто така совршено јадење за диети.
Ако знаете само кисела зелка варена со Каслер или Шупфнуденлн, треба да ја пробате нашата вкусно освежителна сурова салата од кисела зелка со калинка!
Состојки (околу 2 порции):
- 1 вреќа свежа кисела зелка (500 гр.)
- 1 јаболко
- 1 калинка
- Сол, бибер, ким, семе од оцет балсамик
Исечете ја киселата зелка на мали парчиња, изрендајте го јаболкото со кожата и извадете ги камењата од калинка. Додадете го ренданото семе од јаболко и калинка во киселата зелка и зачинете со сол, бибер, малку семе од ким и балсамичен оцет.
Срдечен интегрален леб со крем сирење оди добро со него.
Една порција има само околу 120 kcal
Совет за Abhaben.net: Вака ја разликувате салатата од кисела зелка!
- Наместо јаболка и калинки, сечете ананас во салата - допир на овошен егзотизам
- Малку помалку кисела зелка и рендан морков - исто така нискокалорично и добро за варење
- Можете исто така да јадете посно пушено свинско месо со ладна салата од кисела зелка - само исечете го на мали коцки и додадете во него