Диетална криза Можеби е виновна ацидоза; Свења Ауербах
Приватност и колачиња
Оваа страница користи колачиња. Ако продолжите, вие се согласувате на нивната употреба. Повеќе информации, вклучително и како да ги контролирате колачињата, можете да најдете овде.
Слабеењето стагнира и покрај вежбањето и намалена калориска диета? Сега детоксикацијата е цел на денот.
Летото е пред самиот агол и сеуште сакате да исфрлите неколку килограми вишок. Вие не сте сами во донесувањето на оваа одлука.
Особено жените ја менуваат својата исхрана на пролет и ја вежбаат фигурата на бикини со вежбање. На почетокот обично работи добро. Но, слабеењето честопати започнува по неколку недели. Ништо не се движи на вагата и последните килограми едноставно не сакаат да исчезнат.
Може да има неколку причини за ова: поставена точка, забавен метаболизам, хиперацидност, ...
Многу малку луѓе го поврзуваат второто со телесната тежина. Меѓутоа, кога маснотиите се распаѓаат, во телото се формираат киселини, таканаречени кетокиселини. Тие можат прекумерно да го закисат телото и да го парализираат метаболизмот. Преголемите органи за детоксикација се виновни за ова. Црниот дроб е централен орган за детоксикација на телото. Сепак, таа не може да се грижи за сè истовремено и одлучува во својата работа според многу едноставен принцип: она што е од суштинско значење за преживување има приоритет 1. Тоа значи: Она што најмногу му штети на организмот се отстранува прво. Кога црниот дроб е зафатен со премногу штетни киселини, загубата на маснотии треба само да почека. Во едноставни термини, ова исто така се одвива во црниот дроб.
Се чини парадоксално дека распаѓањето на телесните масти може да доведе до хиперацидност и со тоа губењето на тежината да застане во мирување. Но, постои решение: Детоксикација (или на германски: детоксикација).
Диетата богата со бази го снабдува организмот со супстанции што ги неутрализираат киселините. Повеќе за ова во написот „Ацидо-базна рамнотежа“ и под ставката Рецепти: Баланс на киселина и база.
Покрај тоа, црниот дроб не треба дополнително да се оптеретува со "инхибитори на губење на маснотии". Овие вклучуваат Б. алкохол, шеќер и лекови. Зајакнете го црниот дроб и поддржете губење на маснотии. Повеќе за ова во написот „Здравиот црн дроб - ретко се наоѓа овие денови ...“.
Така што производите за распаѓање излегуваат од телото и не течат назад во метаболизмот, треба да ги поддржувате бубрезите со доволно пиење. Најдобра е минерална вода и незасладени билни чаеви. Треба да биде најмалку 1,5 литри на ден. Наместо повеќе за време на режим на губење на тежината или детоксикација.