Диетална супа од пилешки гради

Марина Капшина (Слубуша), иницијатор на движењето за здрав начин на живот во Романија, иницијатор на Првата национална петиција за правото на здрав живот, визуелен уметник, ко-основач на Slabute.ro

Диетална супа со пилешко

состојки:

Леустов - 100 гр
Табела сол - 18 гр (1 лажица)
Пилешко, гради, посно месо, сурово - 640 гр (3 половини пилешки гради)
Рамна вода - 3500 мл
Кромид - 70 гр
Избрани зеленчуци Минестрон - 450 гр
Неварени тестенини, пченка - 40 гр

Начин на подготовка:

Во поголем сад ставете 3,5 литри врела вода.
Во меѓувреме, исечете ги пилешките гради на парчиња и ставете ги во вода.
Кога ќе почне да врие, соберете ја целата формирана пена.
Додадете зеленчук Минестрон, кромид и ситно исечен ариш.
Солење е.
И на крајот, кога месото и зеленчукот се подготвени, додадете тестенини.
Кога тестенините се готват, супата е подготвена.

Добар апетит!
Може да се сервира со лажичка крем со малку маснотии.

Информации за исхраната на 100 гр пилешка супа: Диететски пилешки супа на Слабута

Прочитај повеќе.

Супа од говедско месо
Супа од селско говедско месо Состојки: Говедско месо (пулпа, рамо) - 750 гр морков - 150 гр корен од магдонос - 75 гр магдонос - 75 гр корен на целер - 100 гр сушен кромид - 150 гр компир - 300 гр зелена пиперка - 150
Супа од домати
Состојки: целер - 85 гр црвен кромид - 60 гр пашканат - 42 гр црвена пиперка - 180 гр пире од домати - 500 гр цели излупени домати - 300 гр ариш - 10 гр вода - 1500 мл маслиново масло - 15 мл растителна сол
Супа од крем од зелен грашок
Потребно ви е: 2 литри вода 250 грама зелен грашок зрна 150 грама пилешко исечено на мали парчиња 1 ситно исечен кромид 1 чешне ситно сецкан лук сол, бибер Подготовка: Ставете го пилешкото
Божиќна салата со пилешко
Состојки за 10 порции: пилешки гради - 1 кг салата - 2 глави зелен кромид - 1 куп ротквица - 4 средни парчиња зелена пиперка - 3 парчиња кромид - 3-4 средни парчиња путер - 15-20 гр калинка - 1/2 парче
Диетална чорба од јагнешко месо
Чорба од јагнешко месо во исхраната Состојки: 1 кг јагнешко месо 4 снопови зелен кромид 4 снопови зелен лук 1 лажичка сол 1 лажичка бибер 4 лажици супа од домати 100 гр маслиново масло Подготовка: Излупете го месото

Една рецензија за „Супа од диета со пилешки гради“

Ми се допаѓа рецептот сум на диета Сакам да ослабам 20 кг за 5 месеци ќе успеам со овој рецепт некој го пробал пред pwp @

Напиши мислење

Карактеристики што ви требаат.

Нутриционистички калкулатор
Потребни калории
Скокоткање
Гликемиски индекс
Калкулатор за БМИ
Базален метаболизам

Табели за еволуција
Конзумирам калории
Заедница
Тенки списанија
менија
Адитиви за храна

слаб ве запознава со придобивките и корисноста на Калкулаторот за чиста исхрана. Информирајте се непристрасно, правилно и здраво. Учете од вистинските искуства и добијте резултати. Гледајте слаба телевизија.

Слаб свет

Во написот за презентација „Луѓето кои го создаваат Слабиот свет“ ви реков дека ќе ги запознаете оние специјални луѓе кои биле со мене во текот на целото време. Прочитај "

Приказни за успех

Адина14 е сиромашна жена со долга историја во заедницата. Таа е приврзаник посветен на Слабата заедница, која им помага на новите девојки со многу трпеливост, таа е слаб пример и,. Прочитај "

Гаврис Ками е дел од слабата банда - стара над 30 години. Исто така е осма најслаба од Слабата генерација 2011. Ве покануваме да прочитате. Прочитај "

Михаела1006 е сиромашна жена посветена на заедницата, посебен маж и, секако, мајка и жена. Таа е дел од бандата слаби што следи. Прочитај "

Слаба историја

Прекрасната заедница помеѓу искуството, знаењето, loveубовта кон луѓето и страста кон технологијата го роди „Слабиот феномен“ - заедница на исклучителни луѓе кои, заедно, го направија можеби најважниот чекор во нивните животи и оние околу нив, избраа да да бидат соодветно информирани, да прифаќаат здрав начин на живот и, најчесно, да го пренесат ова знаење на оние околу нив, почнувајќи од блиските и до стотиците илјади непознати посетители кои го ценат слабиот.

Поддржете здрав начин на живот