Диеталната книга Дукан од Пјер Дукан бесплатна испорака на

Нема коментари

Бидете првиот што ќе ја прегледа „Диетата Дукан“.

Виси декорација ЛЕД starвезда "Пријатели" со кутија за подароци

Охрабрувачки лос "Мати" во кутија за подароци

ЛЕД светлосна starвезда „Божиќ“, 10 см

ЛЕД градинарски приклучок „Spвезда искра“, сет од 3

ЛЕД starвезда „Божиќ“, 12 см, бела

„Перница за мажи“, црна

Бегство соба. Првиот календар за доаѓање на бегства

Мојот семеен планер 2021 година

Божиќ на Фолкс-рокенрол

толино визија 5 читач на е-книги

толино сјај 3 читач на е-книги

„Зимска шума“ ЛЕД стаклен конус, комплет од 3

LEDвездички за закачување на ЛЕР украси „Добри желби“, комплет од 3

Подарок за чај со лак „Црвени топки“

толино страница 2 читач на е-книги

Фото дневник за расположенија 2021 година (тип: сингл)

Здрав во животот

Наместо 19. 99 € 19 19

Здрав во животот

Наместо 19. 99 € 19 19

Здрав во животот

Нутриционистичка ескада

Диета Дукан/жолт змеј

Диетата Дукан - 100 намирници, 100 нови рецепти

Дукан Диетална книга за готвење

Шест месеци за промена на светот

Je ne sais pas maigrir

Диетата Дукан е уникатна програма во 4 чекори, комбинирајќи два чекори за да ја изгубите несаканата тежина и два чекори за да ја задржите засекогаш:

Чекор 1: напад
За 2-7 дена јадете онолку колку што сакате од 72 храна богата со протеини.

Чекор 2: Крстарење
Продолжете да јадете храна богата со протеини со додавање на 28 зеленчуци.

Чекор 3: Консолидација
Додадете овошје, леб, сирење и храна со скроб и 2 оброци за славење неделно, дозволувајќи 5 дена за секоја изгубена фунта.

Чекор 4: стабилизација
Јадете што сакате без да добиете тежина следејќи ги 3 едноставни правила, вклучувајќи ги познатите „протеински четврток“.

Измислен од д-р Пјер Дукан, француски лекарски лекар, кој ја помина својата кариера помагајќи им на луѓето трајно да губат телесната тежина, Диетата Дукан е кулминација на триесет и петгодишното клиничко искуство. Лесно се следи без броење калории, Дукан диетата нуди јасни едноставни упатства, планери за мени и вкусни рецепти за долгорочен успех.