Диетални апчиња и прав несоодветни
Дали производите за слабеење можат да ви помогнат да изгубите тежина?
На Фондација Варентст разгледа 20 производи за слабеење без рецепт за да видат дали можат да ви помогнат да изгубите тежина. За таблетите, капсулите и прав, научните студии не докажаа доволно дека корисниците можат да ги користат за трајно да ја намалат нивната тежина. Стифтунг Варентест затоа ги оцени средствата во февруарскиот број на нивното тест списание како несоодветни.
Без разлика дали се заситени капсули, согорувачи на маснотии или блокатори на маснотии и јаглени хидрати: Ниту еден провајдер не презентираше независни студии кои покажаа долгорочни ефекти. За 15 од 20 лекови во тестот, нема ни доволно докази дека тие забележително помагаат да изгубите тежина. Секој што мисли дека може да изгуби тежина со помош на производи за слабеење, греши. Губењето тежина обично работи само во комбинација со вежбање и нискокалорична диета. Многу провајдери исто така го пишуваат ова на тестот - но скоро секогаш само со мали букви.
На крајот на краиштата: ниту еден производ во тестот не содржи ризични супстанции како што се нелегални супресанти на апетит. Сепак, производите за слабеење можат да имаат несакани ефекти, како што се алергиски реакции на компоненти на грав или ракови. Блокаторите на маснотии можат да влијаат на ефикасноста на лековите растворливи во маснотии, како што се апчиња за контрацепција. А, лековите што отекуваат во стомакот можат да доведат до запек.
Секој ги знае алтернативите на производите за слабеење: многу овошје, зеленчук, цели зрна, малку слатка или мрсна храна, многу вежбање. Парите за производи за слабеење - дневна доза чини помеѓу 99 центи и четири евра - можат поефикасно да се инвестираат во свежа салата или добра теретана.
Деталниот тест за производ за слабеење се појавува во февруарскиот број на тест магазинот (од 31 јануари 2014 година на киоскот)