Диетални апчиња, прав; Ко-Клуг Или само лаже и измами го Еслуст Нидерсахсен е
Две мали вежби за внимателност за секојдневниот живот
Поминете низ список со чувства и размислете кога последен пат јасно сте ги почувствувале. Размислете дали вашата реакција беше соодветна и какви чувства сакате почесто да чувствувате
Пронајдете начин свесно да се движите околу вашето работно место една недела. За време на паузата, направете 5-минутно вежбање, искачете уште неколку скалила отколку што е потребно или одете брзо одење на ручек.
Диететски апчиња, пудри и ко - паметни? Или само лаги и измами?
Луѓето се суштества на навика ... И промените се застрашувачки и честопати се исцрпувачки. „Едноставноста“ е високо на списокот на приоритети - голем профит без многу напор и губење на нерви. Ништо за осуда и всушност звучи прилично логично и разбирливо: Зошто комплицирано кога е (наводно) лесно? Подобро да инвестирате во модерната „индустрија за слабеење“ отколку да го свртите животот. Брзо направете таблета да исчезне во усната шуплина и испратете ја на пат во гастроинтестиналниот систем. Со цел да си ја зачувате главоболката и времето поминато на планирање оброк, направете брз тресење и испијте го во рок од неколку минути. Искуството за вкус што недостасува успешно се потисна - затоа што знаеме за што правиме! За чувството на добра тежина. Не ... за тенка и дефинирана силуета како што сугерира пакувањето.
Најголема (очигледна) придобивка од диеталните производи: Јас не морам да се занимавам со себеси и со мојот животен стил, не морам да се придржувам до страшната фаза на глад или апстиненција, а скалата сепак може да покаже број кој е барем краткорочно задоволителен (забелешка: научно заснованите програми за слабеење исто така прават без Глад и забрани). И, ако малите помошници можат да се купат преку шалтер, тие не можат да бидат толку лоши за организмот.
И, кој момент би бил посоодветен од новата година со старите нови резолуции да се започне повторно со диета? Овој пат сигурно ќе работи со слабеење, но ве молам, не ја комплицирајте целата работа. Никој не размислува да го прифати нивното тело какво што е. Додуша, покрај многуте медиумски влијанија, ова би било и брилијантно достигнување! Во време кога виткоста се смета за идеална и на телото со природни облини се става печат „без дисциплина“, не е изненадувачки што има толку многу трговци со бизнис со килограми. И тоа го прави успешно: секоја година, 170 милиони евра се трошат на диететски производи само во Германија (Друштво за нутриционистичка медицина и диететика е.В.).
Ако подетално ги разгледате препаратите пропагирани како лекови за чудо, ќе видите палета на производи што тешко може да биде поразновидна. И чии ветувања не може да бидат попримамливи. Но, првенствено само вашиот паричник може да изгуби тежина. Прикажаните ефекти ретко се применуваат во реалноста.
Индустријата се обидува да привлече со различни механизми на дејствување и му дава избор на потрошувачот од магичната кутија производи за слабеење:
- Формула диети: главно се состојат од млечни протеини и соја, измешани со вода, тие заменуваат оброк
- Капсули за сатурација: содржат средства за полнење и полнила, го исполнуваат стомакот со малку калории, содржат растителни влакна (главно од коренот на коњак)
- Блокатор на маснотии: врзуваат маснотии од храната и дозволуваат природно да се елиминираат пред маснотиите да имаат можност да формираат „рачки за loveубов“
- Јаглехидрати блокатори: рекламиран со влакна од грав, што спречува да се користат јаглени хидрати од гоење
- Лаксатив: Наспроти ветувањето, тие работат само во ректумот откако хранливите материи веќе се метаболизирани
- понатамошни наводни начини на дејствување:
Инхибиција на ензимите, така што вишокот јаглехидрати не може да се претвори во маснотии
Инхибиција на производството на хормони на стрес, така што прекумерното јадење е минато
Чистење на цревата и прочистување на организмот
Шеќерот и мастите треба побрзо да се излачуваат
И како да не е доволно чудо, некои производи сега ветуваат и зајакнување на структурата на кожата и косата и спречување на знаците на стареење. Сите ефекти што препаратите кои не се издаваат без рецепт не смеат да ги предизвикаат бидејќи се задржуваат од лекови.
Зошто овие производи сè уште го наоѓаат патот до потрошувачот кога трговијата со неовластени производи е кривично дело? Не е ни чудо што овој одговор е: дупки во законот и недостаток на примена на прописите. И, тогаш сè уште постои одговорното лице кое може да биде гонето. Не можете да се жалите на телефонските броеви и поштенските сандачиња, а веб-страниците одат толку брзо како што се појавија.
Уверувачки: Повеќето производи во локалните аптеки не се опасни по живот, но се неефикасни и скапи - особено ако имаат егзотичен вкус!
Особено, често споменуваниот ефект на „прочистување“ покренува загатки: Анатомски цртеж, рентген или ултразвучна слика донесена пред фотографската меморија: залудно пребарување на отпадни производи! Ништо во човечкото тело, наместо типична компонента на високите печки!
Масните капсули што се рекламираат на ТВ и во списанијата имаат несакан ефект што може да има сериозни последици: есенцијалните витамини растворливи во масти и есенцијалните масни киселини имаат малку шанси да влезат во крвотокот од химата. Она што често го нема на „информативниот лист“ е дека паралелно треба да се следи диета со малку маснотии, бидејќи во спротивно несаканите ефекти, како што се дијареја и масни столици со мирис на мирис, можат да станат многу непријатни. Треба да биде можно да се слави неконтролирано со фрлање во дражеите.
Како брзото движење на пазарот за диететски производи да не беше веќе заситено, се појавуваат чудни производи заедно со вообичаените апчиња и пудри. Овие вклучуваат, на пример, тенки влошки што ги стимулираат органите за варење со копчиња и би требало да раствораат 4-5 кг во воздухот така што ќе се носат 1-2 часа неделно. Закрпите за слабеење залепени на соодветни рефлексни зони ветуваат инхибиција на апетитот, особено за слатки. Антицелулитните панталони, кои ги затегнуваат и дефинираат нозете, го прават токму спротивното; Кожата која е цврсто завиткана подолг временски период ќе попушта. Дури и саунскиот појас, загреан до 70 ° C и треба да ги стопи маснотиите однадвор, е повеќе хокус-покус од било што друго. Списокот може да се прошири за неколку страници.
Во ера во која врвната фигура или целиот беспрекорен надворешен изглед се поттикнува како идеал од општеството и медиумите и е скоро единствениот фактор за успех, тешко е да изненади што луѓето со перцепирани проблеми со фигурата ги привлекува чудесната дрога. Пристапот до таблети за диета е олеснет за младите, кои честопати се подложени на многу посебни социјални притисоци, сè уште не го најдоа своето место, не сакаат да ги пропуштат професионалните можности и на крајот се привлечени во светот на соништата, Хајди Клум не паѓа на пристап. И откако ќе се справат со неколку килограми, сè ќе биде подобро . На работното место, во партнерството, во текот на целиот живот ... Доколку се закотви овој начин на размислување, испробувањето на „помошта за слабеење“ може брзо да резултира со сериозни проблеми со исхраната.
И без оглед кој агент по избор е купен и кој шејк се користи за замена на оброкот, долгорочното и здраво слабеење ќе остане сон. Дури и ако употребата е безопасна и, доколку е потребно, се разговара со матичниот лекар, промената на навиките во исхраната е неопходна, идеално поврзана со вежбање. Инаку, јо-јо ефектот е само зад аголот побрз отколку што би сакале. Според мотото: по диетата е пред диета. И, не сте научиле како одржливо да изгубите тежина или како да живеете со вашето тело.
Факт останува: повеќе лаги и измами отколку паметни!
Датуми од EssLust e.V.
Со моментум кон поголема кондиција - тренинг по здравјето преку слабост, релаксација и внимателност Спикерог од 23.05 - 27.05.2016 г. резервиран!
Здравствена обука - внимателност, вежбање, релаксација и исхрана во Вендленд од 20.6. - 24.06.2016 година уште достапни места
Со динамика на поголема кондиција - тренинг за здравје преку мамурлак, релаксација и наполнете ги батериите во средината на животот
Наполнете гориво во мир и сила во средината на животот и зајакнати во секојдневниот живот во Вендленд од 22.08.2016 г. - одлична тема во средината на животот и места што сè уште се достапни! -
И од 05.09. - 09.09.2016 исто така во Вендленд и места сè уште бесплатни
Со динамика на поголема кондиција - тренинг по здравјето преку слабост, релаксација и внимателност
Здравствена обука - внимателност, вежбање, релаксација и исхрана на Силт од 09.10. - 15 октомври 2016 година уште достапни места !
Предавање со Меј Гац во Бремен на 06.06.2016 година (Штом ги знам времето и местото, ќе има повеќе информации): Од принцезата Лилифи до Следниот врвен модел на Германија - преглед на разни студии - на тема нарушувања во исхраната во детска и младинска телевизија.
Маја Гац е шеф на Меѓународниот централен институт за млади и образовна телевизија).