Диетални рифови од моркови
Печените моркови се одлично јадење за оние кои бројат калории и избираат диетална храна што не се пржи.
Состојките
Сол, црвен пипер, ловоров лист, црвен пипер - по вкус
Процес на готвење
Сопствениците на силиконски калапи за корпи предлагаат рецепт за едноставни диетални котлети од моркови. Вкусни внатре, светло обоени, без панирање и капка маснотија, се добри само по себе и како дел од лесен сендвич, заедно со свеж зеленчук и билки. Удобните контејнери гарантираат интегритет на производите, дури и печење и исклучуваат (со правилен режим на температура) горење и шиење на работните парчиња со рака.
За да готвите диетални котлети од моркови во рерна, земете ја храната на списокот.
Излупените моркови се поделени во чаши, потопени во врела вода и варени додека не се подготвени (без сол) - 20-25 минути, за ароматизирање, грашокот се фрла со црвен пипер и ловоров лисја. Го ставаме мекиот морков во сито, оставете ја течноста да исцеди.
Ние го тријат до хомогена.
Зачинете го пирето од морков со јајце, сол и бибер.
Ние додаваме Манку, се мешаме.
До врвот, наполнете мали силиконски калапи, израмнете ја површината, печете диетални моркови во рерна околу 15 минути на температура од 200 степени. Загрејте ја рерната претходно.
Ние служиме домашна моркови и топло и ладно. Добар апетит!