Рецепти со ниски хидрати - Нико Бартес; Ослабете брзо со здрава диета со малку хидрати

Мммм вкусно! Здрав и сладолед слаб јаглени хидрати прилагоден на фигури за гурмани - едноставно генијален и подготвен за само 10 минути. Рецептот за сладолед содржи скоро никакви јаглехидрати, има одличен вкус за млади и стари и е зачудувачки поради едноставната подготовка. Секој што се засити од индустриски произведен „сладолед за гоење“, дојде на вистинското место!

ниски

Сподели со пријатели

Пунџа од афион со ниски хидрати со семе од чиа

Денес е ден за фитнес. Бухти кои содржат многу протеини и имаат малку јаглени хидрати се секогаш одлични. Денешниот ролна со афион со малку хидрати со семе од чиа е лесен за фигурата и има одличен вкус. Како и секогаш, рецептот е многу едноставен и содржи апсолутно состојки прилагодени на диети, кои се релативно ефтини. Ако сакате, ролатите можете да ги печете однапред во големи количини, да ги чувате во фрижидер или дури и да ги замрзнете. Јас обично ги јадам ролатите за појадок или после тренинг, а потоа се чувствувам навистина добро - не е ни чудо, со сите здрави состојки.