Диетата базирана на овошје и зеленчук ги зајакнува белите дробови Куџет Либер

Медитеранската диета, заснована на зеленчук (зеленчук и овошје), риба и маслиново масло ги зајакнува белите дробови, заштитувајќи ги од многу специфични болести, како што се астма или алергиски ринитис. Според истражувачите од Харвард, се намалува ризикот од хроничен бронхитис, болест која се карактеризира со респираторна инсуфициенција предизвикана од пушење. Хроничниот опструктивен бронхитис во моментов е петта најголема причина за смртност во светот. Медитеранската диета, која ја следеа испитаниците, се покажа дека ги намалува за 50% случаите на хроничен бронхитис. Спротивно на тоа, западната диета, богата со црвено месо, масти и шеќери, го зголемува ризикот од развој на болеста за 356%.

Медитеранската диета, заснована на зеленчук (зеленчук и овошје), риба и маслиново масло ги зајакнува белите дробови, заштитувајќи ги од многу специфични болести, како што се астма или алергиски ринитис. Според истражувачите од Харвард, се намалува ризикот од хроничен бронхитис, болест која се карактеризира со респираторна инсуфициенција предизвикана од пушење. Хроничен опструктивен бронхитис во моментов е петта водечка причина за смртност во светот. Медитеранската диета, која ја следеа испитаниците, се покажа дека ги намалува за 50% случаите на хроничен бронхитис. Спротивно на тоа, западната диета, богата со црвено месо, масти и шеќери, го зголемува ризикот од развој на болеста за 356%.

---