Диетата со hCG Сите информации и детали за
На диета со hCG се вика Инсајдерски совет за богатите и славните слави во Холивуд.
Магичната формула на славните одамна се тврди само од уста до уста пренесен на И тоа беше скапо. Толку скапо што обичните смртници како нас не можеа да си го дозволат тоа. Во меѓувреме, тоа се смени. Сега постои хомеопатски лек за метаболизам базиран на диета hCG.
Но, да почнеме на почетокот:
hCG е хормон. Веќе се разгледуваше пред 60 години Чудо оружје во борба против килограмите. Тогаш сè уште се даваше со шприц, денес може едноставно да се проголта во форма на топчиња.
За успехот на диетата со hCG се вели дека е феноменален: Трае околу 21 ден и за тоа време, наводно, може да изгубите од 8 до 12 проценти од сопствената телесна тежина. Изразено во килограми, ова значи намалување од 7 до 10 килограми, во зависност од почетната тежина.
И со тоа многу повеќе и за помалку време од која било друга диета. Звучи премногу добро за да биде вистина. Затоа, навлегуваме во суштината на работата и внимателно ја разгледуваме диетата со hCG.
Столбовите на исхраната: hCG и радикално намалување на калориите
Кратенката hCG се залага за „хуман хорионски гонадотропин“. hCG е хормон што се прави за време на бременоста. Осигурува дека фетусот може да се развие оптимално во матката и е одговорен за одржување на бременоста.
Како лек на рецепт, hCG првенствено се користи за лекување на проблеми со плодноста. Во областа на губење на тежината, hCG нема одобрение. Може да не се продава во трговија преку шалтер, односно „преку шалтер“ во аптека. Тргувањето со производи на hCG може да се казни дури и под одредени околности.
Хормонот hCG во телото на бремена жена предизвикува нејзин организам ги напаѓа масните наслаги во време на потреба. Токму оваа појава британскиот лекар др. Пред 60 години, Симеонс имаше идеја да даде хормон hCG со инјекција на оние кои сакаат да изгубат тежина.
Оттогаш има нови варијации на диета со hCG. Шприцевите се минато. Денес, оние кои сакаат да изгубат тежина, главно ги голтаат хормоните во форма на топчиња или капки.
Распоред на третман со метаболизам, вклучувајќи 84 рецепти
Дали сакате да изгубите тежина, да се детоксицирате или прочистите? Тогаш треба да го пробате лекот за метаболизам во 21 ден!
- Детален опис на метаболичкиот лек, вклучувајќи распоред
- 84 вкусни рецепти за метаболичко лекување
- Искуство извештај и дневник во текот на целата фаза на исхрана, вклучувајќи рецепти и промени во тежината
- Најчесто поставувани прашања за да се избегнат типичните грешки при лек за метаболизмот.
Да се биде премногу добар за да биде вистинит
Застапниците на производите на hCG тврдат дека можете да го користите
- предизвика рестарт за метаболизмот,
- нарушена промена на начинот на јадење и
- може да изгуби и до 10 килограми за многу кратко време.
Убаво е што hCG работи таму каде што ни е најпотребно: на проблематичните области. Имено, тоа треба пред се Резерви на маснотии на стомакот, колковите и бутовите стопено. И притоа, не се намалува мускулната маса, туку навистина само резервите на маснотии.
Ова исто така зборува за hCG:
- не дозволува да се појават желби за храна,
- телото е прочистено и детоксицирано,
- кожата станува помазна и нежна.
Но, се разбира, не само топчињата предизвикуваат толку огромно слабеење. Тоа навистина би било премногу добро за да биде вистина. Исто така, треба да придонесете нешто сами и не премалку: За време на диета со hCG, на Внес на калории до максимум 500 kcal на ден намалена.
Алкохолот, шеќерот, јаглехидратите и мастите се строго забранети. Дозволено е посно месо или риба, тофу, зеленчук и некои видови овошје, јајца, јогурт со малку маснотии или кварк со малку маснотии. Треба да се постигне доволно заситување Храна богата со протеини се донесе. Менито исто така вклучува разни витални супстанции во форма на апчиња. И секако топчиња.
Диететската фаза на диетата со hCG трае најмалку 21 ден, но во секој случај додека не се достигне посакуваната тежина. Потоа следува фаза на стабилизација со уште 21 ден. Сега се дозволени 1000 до 1200 калории на ден, топчињата може да се прекинат. Сепак, шеќерот и јаглехидратите сепак мора да се избегнуваат.
Гладувајќи со hCG - оригиналот според Симеонс
| Фаза на вчитување | 2 дена | прејадување |
| Диетална фаза | 21 ден | 500 калорична диета |
| Фаза на стабилизација | 21 ден | целата храна освен скроб и шеќер |
| Фаза на одржување | било кој | постепено додавајте скроб во мали количини, продолжете да ја контролирате тежината |
| Наутро | Чај или кафе без шеќер | Може да се користи засладувач, само 1 лажица млеко на ден |
| Пладне | 100 грама месо или риба | Извадете маснотии, измерете го сурово месо, варете или скара без маснотии |
| зеленчук | Само 1 сорта | |
| 1 порција овошје | На пример: 1 јаболко или 1 портокалова или 1 грст јагоди или ½ грејпфрут | |
| 1 стапче за леб | ||
| навечер | Како напладне | Може да се јаде уште 1 друг вид месо, риба, овошје и зеленчук |
| месо | Телешко, говедско, пилешки гради | |
| Риба | свежа бела риба, јастог, рак или ракчиња | Лосос, јагула, туна, харинга, исушена или маринирана риба |
| зеленчук | Спанаќ, швајцарска блитва, цикорија, цвекло, зелена салата, домати, целер, анасон, кромид, ротквица- чен, краставица, аспарагус, зелка | |
| Стапче за леб | Тости од Грисино или Мелба | |
| Зачини | сите | |
| Масти | сите | |
| пијалоци | Чај, кафе, вода (приближно 2 литри на ден) |
И Симеонс дојде до тоа вегетаријанец мислеше дека вегански се појави малку подоцна. Се разбира, постојат замени за животински протеини и за едните и за другите. Можете да најдете примери на оваа листа за купување. И, се разбира, сега има многу рецепти за готвење дома.
Научни докази? Ништо!
Алберт Т.В. Симеонс експериментирал со бремени жени во Индија. Тој препорача hCG како додаток на диета со помалку од 500 калории на ден. Открил дека имаат поголема веројатност да изгубат маснотии отколку мускулното ткиво. Врз основа на ова, Симеонс ја објави својата книга „Фунти и инчи“ во 1954 година на тема слабеење при дебелина.
Иако неговите резултати од истражувањето никогаш не биле потврдени, тие сепак биле постојано преземени од нови диети. Поради ова, Американската администрација за храна и лекови (ФДА) се виде принудена во 1976 година дека рекламите за диети со hCG мора да бидат етикетирани со изјавата дека
- hCG е лек кој ФДА не го класифицирал како безбеден и ефикасен во лекување на дебелина или контрола на телесната тежина,
- нема докази дека слабеењето оди подалеку од она што произлегува од чисто намалување на калориите,
- тоа предизвикува попривлечна или нормална дистрибуција на маснотии или
- го намалува гладот и непријатноста поврзана со диети со малку калории.
Подоцна, извесен Кевин Трудо повторно ја започна диетата со hCG. Тој доби забрана од страна на Федералната комисија за трговија да се направат дополнителни тврдења во врска со диетите со hCG Всушност, поради непочитување, тој беше казнет со 5 милиони долари и притворен.
Денес постои широк научен консензус дека слабеењето што се постигнува со диета со hCG е ексклузивно и целосно на нискиот внес на калории се должи.
Глобули, апчиња, прав - скапо задоволство
| капки | Глобули | спреј | |
| Наутро | 3 х 10 капки | 1 х 5 топчиња | 1 х 2 спрејови |
| на пладне | 3 х 10 капки | 1 х 5 топчиња | 1 х 2 спрејови |
| навечер | 3 х 10 капки | 1 х 5 топчиња | 1 х 2 спрејови |
| Пред спиење | 1 х 5 топчиња | 1 х 2 спрејови |
Повеќе за hCG глобулите и капките може да најдете овде. Препораките се разликуваат во зависност од варијантата на диетата со hCG. Дозата може да ја прочитате на пример на Ен Хилд: диета со hCG: Тајно познавање на богатите, убавите и славните.
Предупредување - предупредување:
Повеќе тука не помага! Она што има ефект може да има и несакани ефекти. Значи, строго треба да се придржувате до упатствата.
За жал, нема информации за тоа колку соодветните производи ќе траат ако се земат правилно. Додека Симеонс се потпираше исклучиво на hCG, многу провајдери препорачуваат лек за hCG покрај тоа, внесувањето на разни додатоци во исхраната како што
Овие можат да бидат вкупно до 300 евра месечно да резервира. Од друга страна, со малата количина на храна, може да се очекува заштеда на трошоците за храна.
Бројни несакани ефекти, (опасни по живот) ризици
Внесот на калории е далеку под препорачаната количина за возрасни. Резултат: телото оди во Метаболизам од глад. Не само што согорува маснотии, туку пред сè и сопствениот протеин на организмот. И тој страда од недостаток на витални хранливи материи како витамини, минерали и протеини.
Ако ова се случи во текот на неколку недели, тоа може да доведе до следново Несакани ефекти и сериозни за опасни по живот ризици дојди:
- Постојан замор, раздразливост, немир, па дури и депресија,
- Зголемување на течности (едем),
- Оток на градите кај момчиња и мажи (гинекомастија),
- Нерамнотежа на електролитите,
- Срцеви аритмии,
- Формирање на тромби кои формираат и блокираат крвни садови (тромбоемболизам),
- Формирање на жолчни камења итн.
Радикално намалување на калориите само под медицински надзор!
Многу нискокалорична диета понекогаш се пропишува дури и со рецепт како дел од медицински третман. На пример, ризикот од други здравствени ризици како што е висок крвен притисок треба да се намали кај дебелите луѓе. Меѓутоа, во овој случај, потребна е строга и континуирана медицинска нега за да се осигура дека несаканите ефекти не се опасни по живот.
На крајот, јо-јо ефектот демне
Потоа, тука е страшниот Jоџо ефект: Без свесна и добро подготвена промена во исхраната и придружна програма за вежбање, огромното мнозинство од оние кои сакаат да изгубат тежина паѓаат во старите навики многу брзо по диетата. Крајната тежина тогаш е обично дури и поголема од почетната тежина порано.
Многу ветер за ништо
Зошто сите зборуваат за диета со hCG? Веројатно затоа што всушност добивате толку драстично намалување на калориите изгуби многу тежина може - барем на краток рок. Така, на крај, само многу ветер за ништо. Бидејќи никому навистина не му е потребен хормон hCG.
Ако навистина сакате да изгубите тежина одржливо, а потоа и да ја одржувате тежината, тогаш подобро е да се потпрете на постојана и долгорочна промена во вашиот животен стил.
Диетата може да биде корисна како почеток, но треба да биде прилично умерена. Ако сакате да изгубите тежина, доволно е, вашиот дневен внес за 500 калории за да се намали. Во текот на една недела тоа е веќе 3.500 калории. Тоа одговара на ½ килограми. Видете исто така диета FdH.
И на крајот нема да се заобиколи, само да се има трајно слабеење урамнотежена исхрана во комбинација со редовно вежбање може да се постигне.
Капсули глукоманан - нашиот број 1 за губење на тежината!