Диетата со мед и лук прави чуда! Биди информиран
Ако ви треба нова диета, можете да ја испробате диетата со мед и лук, што ќе направи чуда за вас. Знаеме колку се здрави двете намирници, елиминирајќи ги токсините од телото и донесувајќи значително снабдување со хранливи материи. Можете да изгубите дури 4 килограми за само 10 дена, ако следите неколку правила.
Диетата се базира на подготовка на мед: измешајте 1 л течен мед со 1 л јаболков оцет и 20 чешниња мелен лук. Нека смесата се впие 7 дена, за кое време се мешаме секој ден.
Ден 1: варен или суров зеленчук. Наутро и навечер ќе консумирате лажичка од натопениот препарат.
Ден 2: говедско, скара или варено. Може да јадете 3 порции од по 100 грама. Пред секој оброк земете 3 лажички подготовка.
Ден 3: 150 грама варен ориз и овошје. Од подготовката треба да консумирате 4 лажички, две наутро и 2 навечер.
Ден 4: 3 порции пилешко на скара и 5 лажички за подготовка, 2 наутро, една на ручек и 2 навечер.
Ден 5: 700 грама зеленчук и овошен сок. Денес треба да земете 5 лажички подготовка.
Ден 6: Риба на скара, 2 порции салата и уште 5 лажички мед и лук.
Ден 7: млечен ден: јогурт, обезмастено сирење или сирење и 5 лажички мед и лук.
Ден 8: 500 грама спанаќ со путер и лимон, половина килограм овошје и 4 лажички подготовка.
Ден 9: 2 порции говедско и 2 порции салата. Денес треба да јадете само 3 лажички подготовка.
Ден 10: 1 порција варено или скара пилешко, 2 порции зеленчук и 3 овошја. Од подготовката ќе консумирате 2 лажички.