Диетата со млеко
Искусете извештаи, совети, рецепти и факти за слабеење со диета со млеко
диетата со млеко
Еден се повикува на млечна диета - изненадување. - Американски студии кои покажуваат дека млечниот калциум поддржува губење на тежината.
Токму досадните маснотии во стомакот треба да исчезнат.
Покрај тоа, млечниот протеин би требало да спречи типично распаѓање на мускулната маса во исхраната.
Бидејќи Сидвест-Верлаг беше толку kindубезен да ни обезбеди 10 книги Умри Милкдит, сега можеме да ги објавиме искуствата на 12 жени кои го пробале неделниот распоред содржан во книгата.
нашите омилени рецепти од млечната диета:
нашите дневници за исхрана со млеко
Дневен распоред за млечни производи
Во млечната диета, секој оброк се состои од шарени (салата, зеленчук, овошје) и бело (млечен производ)
Пример од неделниот план:
Појадок:
Шејк од ванила од јагода
топол оброк:
Клафути од домат и сирење со зелена салата
ладен оброк:
Салата од цвекло со сос од туна
закуска
Колраби во обвивка од шунка и крем сирење