Диетата со пивски квасец се ослободува од вишокот килограми и депресијата
Диета со пивски квасец што е безбедна, па дури и индицирана за здравјето! Диетата со квасец работи на истиот принцип кога ја користите за тесто: го зголемува волуменот во стомакот, давајќи брзо чувство на ситост.
Пивскиот квасец содржи скоро целиот спектар на есенцијални аминокиселини (16 на број), целиот комплекс на витамини од групата Б, витамини Д, Х, Е, минерални ензими во асимибилна форма, како што се калциум, фосфор, магнезиум, калиум, железо, но и селен и хром, елементи во трагови од суштинско значење за животот, протеини, липиди и јаглехидрати.
Истражувачите велат дека пивскиот квасец го ревитализира телото, сметајќи се за вистински еликсир на младоста. Покрај тоа, пивскиот квасец делува како антидепресив. Истражувачите го препорачуваат овој лек во случај на ментални нарушувања предизвикани од стрес и страв.
Како ја одржувате диетата со квасец
Лекот со пивски квасец трае помеѓу 10 и 30 дена. По овој период, има пауза од една недела и лекот може да се продолжи.
Во суштина, во овој лек, јадете свеж квасец, кој може да се комбинира со мед. Оваа мешавина се подготвува на следниов начин: на една лажица квасец додадете две лажици мед. Измешајте го составот додека не се добие хомогена паста. Се консумира една лажица, три пати на ден, пред главните оброци.
Постои уште една форма во која може да се примени овој лек, а телото е полесно да се вари. Сувиот квасец се раствора во половина литар сок од свеж зеленчук, овошје или чај. За ова, потребни ви се две лажички сув квасец, кој добро се меша со течноста во која е вметната. Исто така се конзумира три пати на ден, пред главните оброци. Чувајте го во фрижидер!
Пивски квасец може да ви помогне да изгубите до 5 килограми за две недели. За диетата да ги даде посакуваните резултати, добро е да ги земете предвид следниве правила:
- правилно хидрирајте - пијте најмалку два литра вода секој ден.
- движете се така што телото го забрзува процесот на согорување на маснотиите.
- не заборавајте да вклучите во вашата исхрана многу зеленчук, салати, над кои можете да посипете сув квасец.
- заборавете на слатките, нездравите грицки и држете ги близу морковите, пиперките, краставиците и целерот со кои можете да го угасите апетитот.
- Пивски квасец е контраиндициран кај луѓе кои страдаат од тешка бубрежна слабост.