Диетата со вода брзо се ослободува од вишокот килограми - Вести од Мурес, вести Таргу се измами - Лидерот
Списание „Еден“ тој пишува дека секое утро мора да пиеме голема чаша млака вода во која исцедивме половина лимон. Така, ќе го исчистиме телото од токсини. Треба да пиете вода цел ден, на секои половина час. За време на оваа диета не се дозволени капки алкохол или комерцијално достапен кисел или кисел сок. Слободно можете да користите негазирана обична вода и зелен, црн чај. Може да пиете и лимонада, која не содржи шеќер и каков било друг вид на засладувач, лимон и грејпфрут, но не повеќе од чаша 200 мл на секои два дена.
Друго правило што никогаш не треба да го кршите е да пиете 200 мл вода пред секој оброк. И пред спиење, треба да пиете чаша вода. Не мора да го проголтате, треба да уживате како чај. Супите се означени во оваа диета, од кои најдобра е зелката. Ова ќе ви помогне да изгубите тежина. Исто така се препорачуваат супи од домати, карфиол и морков. Мора да имате појадок, ручек и вечера, но и двете закуски, каде што можете да јадете сурово овошје и зеленчук, салати и варено месо, печено или на скара.
