Диетата тотално ме нервира! Форум за слабеење
ДалцеБЦН
Со неа сум една недела и веќе изгубив килограм, но оваа диета навистина ме нервира!
Расположението ми е целосно во подрумот, ги откажувам состаноците со пријателите затоа што не сакам да излегувам да јадам и постојано сум гладна за слатки!
Денес, исто така, се повторив: Јадев еден тон бомбони, без шеќер, но еден тон! Фрустрирачки е!
Од друга страна, минатата година изедов добри 8 кила и исто така ме нервира изгледот! Ох, демотивирачки е затоа што ќе помине многу долго и секако уште никој не го гледа мојот успех. Јас навистина не сум обемна и моите пријатели само велат, о, престани, не ти треба, но јас едноставно се чувствувам несекси и целата моја убава облека е премала за мене!
Да скратам една приказна, сакав да го извадам тоа од моето срце и денес не ни помогна да ги прочитам убавите извештаи од другите наши! Изнервиран сум, гладен сум за слатки и сè е премногу бавно.
Мари:-)
како слабееш?
Па, неодамна го правев тоа со набудувачи на тежина и исто така можам да јадам неколку слатки или да излезам да јадам и ослабев 1,6 килограми за една недела (откако веќе изгубив 1 килограм вода.)
така, јас сум навистина возбуден. Затоа што навистина може да се јаде што било и да не мора да поминувате без ништо!
Размисли за тоа . ох, губењето тежина е толку тешко. зошто едноставно не е толку тешко да се јаде
ДалцеБЦН
Јас правам диета на Саут Бич и всушност сум многу возбудена. Многу луѓе околу мене изгубиле тежина и без да умрат од глад. Но, слатките се дефинитивно забранети!
Благодарам за големите желби и ме мотивира да не се предавам толку брзо.
Зејх
мопелин
Исто така, мислам дека може да се справиш добро со WW! Можете да излезете и на вечера за време на викендот, бидејќи претходно можете да заштедите поени. И навистина може да се јаде што било, само не толку. Она што ми е најдобро за WW е дека луѓето се охрабруваат да се хранат здраво. За мене не гледам WW како диета што на крајот ќе заврши, но како нова, поздрава форма на исхрана на која (се надевам) секогаш ќе се држам од сега па натаму. Секако дека ќе има денови кога нема да се држите до бодовите, но тоа не е толку лошо, главната работа е потоа да јадете здраво повторно.
Веќе гледам дека WW ми дава сосема поинаков став кон храната. И сè уште можам да јадам чоколадо одвреме-навреме без грижа на совест.
Се надевам дека вашето расположение повторно ќе се подобри! Заборавете на тонот бонбони и погледнете напред! Го можеш тоа.: cher:
ПС: Која е всушност оваа диета во Јужна плажа?
ДалцеБЦН
Благодарам благодарам благодарам! Вие навистина ми помогнавте!
И денес со нова сила
Ја избрав диетата за јужна плажа затоа што ми се чини и здрава исхрана. Првите 2 недели апсолутно нема јаглехидрати, потоа во втората, многу малку од нив, туку цели зрна и мешунки.
Не мора да бидете гладни, но желбата за слатки е навистина тешка во првата фаза, како што видовте вчера!
Среќно на сите вас! Сите сте одлични! БЛАГОДАРАМ!