Диететска табела 6

Диета за шести оброк заедно со друга медицинска лиценца - табелата за храна ја разви советскиот лекар и специјалист за исхрана Мајкл Певзнер.

Тој основал диетална маса од 6 мора да ги примени следниве дијагнози:

Дијатеза на киселина во урината;
Подагра;
Оксалурија, уратурија, камења во бубрезите tsystynuryya и други болести.

Основната исхрана-диета број 6 е да се ограничат солите, протеините и мастите и да се исклучат производите што содржат азотни екстракти или пурини и оксална киселина. Главната предност на одредена диетален зеленчук, млечни производи и зеленчук. Диета - маса со број 6 го нормализира метаболизмот на пуринот, го чисти организмот од штетни соединенија и намерно влијае на формирање на урична киселина, намалувајќи ја.

Хемиски состав и калорична диета на производи за здрава храна број 6:

90 унци маснотии (30% доделени растителни масти, 70% - од животинско потекло);
400 гр. јаглехидрати;
80 унци протеин (50/50 зеленчук и животинско потекло);
Стапка на пиење - околу 2,5 литри;
8-10 Оз. Натриум хлорид, или сол;
2700 калории - калории оброци на ден.

Шеста табела - потребна е диета, список со оваа храна:

Можности за хранење со млечни производи - павлака, кефир, павлака, јогурт, сирење, млеко, јогурт;
Бисер - сè за избор, но во многу умерени количини
Риба, живина, месо - ако сорти со малку маснотии;
Зеленчук - моркови, домати, цвекло, зелка, пиперки, тикви, тиквички, краставици;
Јајца, но не повеќе од еден ден;
'Рж, трици, пченичен леб;
Овошје, бобинки, суво овошје (кајсии, сливи);
Пијалоци - желе, сокови, млечен чај (црн, зелен), овошни пијалоци, чаеви;
Путер, маслиново и растителни масла;
Мед, џем, џем.

Со диета за третман на диети - табелата број 6 целосно го елиминира масното месо, солените сирења, печурките, киселицата, црвената зелка, гравот, спанаќот, караницата, колачи, малини, смокви и боровинки. Покрај овие производи, диетското мени е забрането да вклучува месо, пилешко, печурки и рибни супи, супи и сосови, месо, маринади и кисели краставички, зачинети грицки и алкохолни пијалоци.

Важни правила на диета за шести оброк:

Тој треба да јаде најмалку пет пати на ден;
Риба и месо (претходно варено пред понатамошно готвење) може да се користат до три пати неделно.

Диета и Певзнер Табела 6: 7-дневно мени ^

Пример диета мени оброк шест.

Наутро: чај од боровинка, леб од трици, морков - салата од краставица од зелка;
Ручек: Супа од пепел, варено јајце, салата од морков - тиква;
Ручек: компот од цреша, компири - ќофтиња од тиква, супа од млеко - vermishelevyy;
Ручек: сирење - суфле од јаболка;
Вечер: полнет зеленчук, млеко и бисквити.

Во утринските часови: овошен желе, јогурт, палачинки од тиква со суво грозје;
Ручек: желе од черничко - кајсија;
Ручек: супа од боровинки, супа од тестенини, компири - пита од риба;
Ужина: млечен коктел со капини и банани;
Вечер: салата со јајца, свежи средни моркови, бисквити и павлака, житни пченка, јогурт.

Наутро: пудинг од морков со овошје, сок од јаболко - грејпфрут;
Ручек: житарици, натопени во топло млеко;
Ручек: супа од морков, компир салата - зелка, пијте домати;
Ручек: желе од боровинка, пита со боровинки од јогурт;
Вечер: пире од јаболка - морето, овес, супа од боровинка.

Утрото: колачи со сирење морков, компот од малина, јаболко пшенка;
Ручек: јогурт од житни култури;
Ручек: сок од грејпфрут, чорба од зелка, говедско месо со варен ориз или леќата;
Ужина: овошна супа;
Вечер: желе цреша, салата од цвекло, тестенини тепсија.

Во утринските часови: леќата, тост со путер, пијалок од калинка;
Ручек: лубеница;
Ручек: млеко, морков бајточки, супа со 'рж крутони;
Ужина: простокваша, праска;
Вечер: палачинки со јагоди, компот од јаболка - грозје, бибер и ориз.

Наутро: вегетаријанска хаш, боровинките го пијат моето млеко од каша;
Ручек: свежи јагоди со крем со малку маснотии;
Ручек: ryazhenka, bytochky компири, зеленчук на пареа;
Ужина: сок од морков;
Вечер: сок од морето, пудинг од тиква, летна салата (домати, краставици).

Наутро: млеко, ориз со сливи, тост;
Ручек: мед чај од лимон со овошен џем;
Вечера: супа од круша пијте компири - бисер, палачинки полнети со пилешко;
Попладневна закуска: сок од слатко грозје и јаболка;
Вечер: спарете банана Сирников, супа од трици, колачи со сирење.

Диетална табела 6 гихт

Подагра - болест што предизвикува неуспех на метаболизмот на пурин, што доведува до зголемување на урична киселина и нејзино таложење во зглобовите.

Во оваа болест шестиот оброк масовна потрошувачка граница на месни производи и го зголемува прифаќањето oschelachivayuschey храна - овошје, млечни производи, зеленчук и голема количина на течност. Покрај тоа, дневната исхрана по можност вклучува цреши, боровинки, јагоди, јаболка, црвена или црна рибизла.

Мени за фитнес диета примерок оброк број 6 до гихт:

Појадок: суфле сирење, сок од брусница, тиква каша;
Ручек: пијалок од цитрус;
Ручек: млеко - супа од ориз, секоја салата од зеленчук, мед - чај од лимон;
Ужина: јаболка - пудинг од јагоди;
Вечера: печени чизкеи, компири - доматно пире, јогурт;
Ноќе: лушпа од пченични трици.

Според табелата за диети, која се користи за третман на гихт, препорачуваат денови на пост на млечни производи, зеленчук или овошје.

Рецепти за терапевтски диети табела број 6

Составот на овие здрави и вкусни јадења ќе помогне да се диверзифицира одличната здрава храна:

Сирење - Банана:

Каша од скара од банана и се меша два века. л шеќер и 300 грама. обезмастено сирење.
Потоа се додава серија јајца, 5, уметност. л овесна каша и два века. л. брашно.
Месете го тестото со лажица и раширете го на тавата и пржете додека не порумени.
Подготвен за јадење чизкејк сервиран со свежо треснати бобинки.

Мелете мешалка за пулпа од банана три, 400 мл сок од портокал и 50 грама. свежа црна рибизла и малку пченични трици.

Препорачуваме да го прочитате написот Исхрана 2 оброци.

Излез на повратни информации од лекарите за табелата со број на диети 6 ^

Резултатите од користењето на диеталната табела број 6 - Одлично олеснување на пациентот и намалување на болните симптоми поврзани со уролитијаза и гихт. Мени шест диети многу различни позадини, дозволувајќи му да се пренесе без никакви тешкотии.

Должината на диета број 6 маса утврдени од страна на лекар на анализа и степенот на исчезнување на болеста. Прегледи за диети Табела 6 покажува дека многу пациенти, преку оваа диета, брзо се ослободија од болката и отидоа на закрепнување.

Исто така препорачуваме да гледате информативно видео со стручни совети - ракување со нутриционисти од најдобрите три дена кои ви помагаат да изгубите тежина брзо и ефикасно: