Диететски апчиња може да бидат опасни по живот
За многу луѓе кои се борат со проблеми со телесната тежина и сакаат рачки, тоа звучи како сон - диетална таблета што треба само да ја пиете за одреден временски период и килограмите паѓаат без многу понатамошно дејство. За жал, во повеќето случаи она што го ветува рекламирањето нема никаква врска со реалноста и диетите што се рекламираат како лек за чуда понекогаш може да имаат дури и опасни по живот.
Очигледните чудесни лекови честопати се неефикасни
Повеќето апчиња за диети даваат големи ветувања, честопати се скапи и едноставно се во голема мера неефикасни. Тие често се состојат од екстракти од билки кои отекуваат во стомакот и прават да се чувствувате сити, но тоа честопати воопшто не функционира. Честопати се јавува непријатен запек или гасови, но нема значително губење на тежината. Покрај тоа, кога земате таблети со влакна и други средства за обемување, треба да бидете сигурни дека пиете доволно течности, бидејќи тие ја зголемуваат брзината на цревниот транзит и количината на столицата. Патем, тие можат да се заменат многу поевтино со едноставни производи од цели зрна.
Држете се настрана од апчиња за диети преку Интернет
А широк спектар на апчиња за диети исто така се нудат се почесто на Интернет по очигледно ниски цени. Сепак, тука е потребна посебна претпазливост, бидејќи состојките на овие производи, кои најмногу се увезуваат од странство, понекогаш можат да бидат опасни по живот. На пример, се промовираат супресанти на апетит и производи за слабеење од Азија, кои можат да содржат опасно висок процент на хемиска активна состојка сибутрамин. И во Германија оваа супстанца е содржана во одредени лекови, но во значително помали дози. Не е невообичаено подготовките од странство да се дозираат двојно повисоки. Несакани ефекти како што се висок крвен притисок и кардиоваскуларни проблеми можат да бидат опасни по живот за потрошувачот. Покрај тоа, многу од производите за слабеење кои се продаваат нелегално на Интернет, исто така можат да доведат до зависност. Од овие причини, експертите за потрошувачи итно советуваат против ваквите производи што се рекламираат како едноставни додатоци во исхраната, но всушност се лековити производи со значителни несакани ефекти.
Покрај сибутрамин, други диетални апчиња продадени на Интернет биле откриени и други опасни хемиски супстанции, како што е јохимбин, кој порано се користел како сексуален подобрувач, стимулативниот ефидрин и често високи дози на кофеин. Бидејќи многу од продадените производи не содржат упатство за употреба со информации за составот и можните несакани ефекти, не е можно да се дознае повеќе за производот на безбеден начин.
Клучеви кон успехот: вежбање и здрава исхрана
Во принцип, има многу повеќе смисла да ја намалите вашата тежина на конвенционален начин, т.е. со вежбање и здрава исхрана. На овој начин не го оптеретувате вашиот организам со хемиски супстанции и телото има време трајно да се прилагоди на новата тежина и променетиот начин на живот. Ова исто така го избегнува страшниот јо-јо ефект. Ако имате какви било прашања или проблеми, вашиот матичен лекар е секогаш вистинската личност за контакт, тој исто така може да може да препише одредени лекови од областа на диетата. На овој начин, можете да бидете сигурни дека не внесувате опасни хемиски коктели кои можат да го оштетат телото.