Диететски апчиња ставени на тест Што можат да сторат блокаторите на маснотии - ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА
Само проголтајте блокатори на маснотии и ослабете се без никаква диета или вежбање? Многумина сонуваат за тоа. Но, дали работи без несакани ефекти? FIT FOR FUN дали стручната проверка.
Да се биде во можност да се јаде сè - и блокаторот на маснотии осигурува дека маснотијата едноставно се излачува не вари. Звучи како сон. Како може ова да работи? За разлика од супресантите на апетит, блокаторите на маснотии не работат во мозокот, туку во цревата - и значат дека телото не може да апсорбира делови од диеталните масти.
Блокирач на маснотии: само ако имате навистина прекумерна тежина
Интегрирани во холистички концепт на исхрана и под медицински надзор, блокаторите на маснотии со активната состојка орлистат (на пр. Содржани во „Ксеникал“ и „Али“) покажуваат добри резултати кај морбидно прекумерна тежина со релативно малку несакани ефекти - просечното слабеење е околу четири килограми. Повеќе не се губи со блокаторите на маснотии, дури и со долготрајна употреба. Секој што троши повеќе од препорачаните 70 грама маснотии на ден (во просек јадеме околу 110 грама) мора да очекува дијареја, гасови и грчеви во стомакот. Покрај тоа, апсорпцијата на витамини и минерали може да биде нарушена.
Без промена во исхраната, блокаторите на маснотии не се корисни
Популарни се и блокаторите на маснотии без рецепт со активна состојка хитозан, кој се добива од ракови од ракови (на пример, во „Формолин L 112“). Овие супстанции обично се толерираат добро и можат да дадат мал придонес во поддршката на холистичката диета. Општо, следново се однесува на блокаторите на маснотии: тие можат да поддржат само долгорочна промена во исхраната. Неуспехот да научите да јадете поинаку додека земате блокатор на маснотии нема да постигнете долгорочен успех!