Диети и костими за капење - инспирација секој ден
Веќе ја поминавме средината на март и пролетта едвај го чувствува нејзиното присуство. Дали ова значи дека летото ќе дојде врз нас со напад? Многу побрзо отколку што очекувавме? Можеме само да почекаме и да видиме. Но, да почекаме „со спуштени глави“. Тоа е, да бидеме подготвени да излеземе на плажа.
Размислувам за тоа што многу жени прават со своето тело. Во лето сакаат да изгледаат „супер“, да бидат слаби и да можат да се покажат на плажа без да се чувствуваат лошо. За остатокот од годината, тој покрива тука и таму со палто или едноставно го игнорира она што сигурно не би го игнорирал во текот на летото. Дали можам да замислам такво тело, поточно стомак?, Како еден вид гајда, која отекува и се издува во ритмите на ладно-топлите сезони. Се сомневам дека ова може да биде здраво за организмот.
Дали сакаме само да изгледаме добро во текот на летото? Дали треба да се чувствуваме пријатно само во тие 3-4 месеци кога носиме најпарени фустани или костими за капење? Во остатокот од годината, во другите сезони не ни треба истата слика?
Една вечер излегов во ресторан со неколку пријатели. Еден од нив скоро и да не ја допираше храната, иако сè што беше на масата изгледаше многу апетитивно. Ја прашав зошто не јаде и таа ми рече дека држи диета, дека се подготвува за лето и плажа. Дали се случува нешто волшебно на плажа, во лето, за кое „мора“ да изгледаме добро? Девојчето беше омажено, па немаше прашање дека излегува на плажа да се пофали да најде некого. А сепак
Ова нешто со прескокнување диети, или преклопување со постот со текот на годините е како крадење на сопствената капа. Или како да одите во теретана пред одредени настани или периоди кога сакате да бидете во форма. Се сомневам дека е навистина доволно да се изгледа добро само една сезона годишно. Дека ова може да ви даде самодоверба за остатокот од сезоните. Слушнав и некои жени кои не прават епилација во зима, бидејќи и онака не се гледаат под чорапи или панталони. Дали сакаме да изгледаме добро само за другите? Дали е тоа толку важно? Сезонска надворешна слика?
Читав во весник на мрежата за не знам која актерка (како) има здрава исхрана и јаде многу суров зеленчук. Се прашувам колку долго тој ќе го задржи тоа. Прилично е тешко да се смени вашиот животен стил и, особено, вашата исхрана. Потребна е конкретна мотивација и многу упорност за да се успее. А понекогаш дури и време и пари. Дури и Опра пробувала секакви диети и диети сè додека не сфати дека е подобро да се прифати себеси како што е и да не се обидува насилно да ја смени самата природа на своето битие.
Најсмешна е фазата во која оној што започнува диета, по втора недела, открива дека изгубила 3-4 кг. Всушност, тој гладуваше не знаејќи, јадеше секаква храна што ја презираше и сè што успеа да стори беше да ги испразни стомакот и цревата. Цревниот багаж претставува околу тоа, во зависност од тоа колку килограми има лицето: 3-6 кг. Значи, можете да изгубите тежина само откако ќе ја поминете оваа „чудесна“ фаза и кога успеавте да го промените вашиот стил на јадење. Или разбирате дека јадењето е потребно, и ако вашето тело бара премногу од вас, или асимилира сè, или нешто не работи добро или ви испраќа порака. Сè што треба да направите е да се запознаете себеси и да се разберете подобро. И, последно, но не и најмалку важно, да се помирите со себе и сликата што ја проектирате надвор.