Банани за појадок, многу лоша идеја (д-р Дерил offофр) - eBUCATARIA

банани

За оние кои немаат време или сакаат да појадуваат на трпеза наутро, бананата изгледа како заштеда на идеја. Но, бананите всушност би биле најлошиот избор за здравјето, пишува во понеделник 7sur7.be.

Прилагодлив Д-р Дерил offофр, креатор на програмата AlkaMind, дитоксикација насочени кон одржување на телото колку што е можно кисело со јадење на соодветна храна, банани, овошја што изгледаат толку здрави, всушност се штетни за здравјето.

Иако е богата со калиум, влакна и магнезиум, бананите содржат и многу шеќер.

Според д-р offофре, ова ја поткопува диетата во текот на целиот ден. Иако бананата ви овозможува вистинско освежување, јадете ја само за појадок не ја обезбедува потребната енергија до пладне. Понатаму, шеќерот што го содржи има ефект на закиселување на организмот, што може да доведе до воспаление или варење. Дерил offофр покажува дека ако цревната флора не работи оптимално, тенденцијата за зголемување на телесната тежина е поголема.

Диетата на д-р offофре би обезбедила здрава флора во цревата, како и слабеење.