Диети и лоша кожа

Опции за темата
Тема за пребарување

Диети и лоша кожа

Слабеам со недели и забележав дека мојата кожа е нечиста и изгледа чудно, суво. Сепак, ова беше случај само околу 2 недели. Во меѓувреме, исто така, треба да престанам да губам тежина, според БМИ, наводно, сум веќе неухранет. Сега може да биде дека мојата кожа е толку дамка затоа што нема некои хранливи материи или што и да е.
Дали другите, исто така, забележале дека диетата ја влошила кожата?!

лоша

AW: Диети и лоша кожа

Не ја знам вашата диета сега, можам само да ви кажам за мене.
Еднаш постев и прилично сè излезе од нечистотијата што беше внатре. (Лудо е колку сè уште можете да направите „голема деловна активност“ во тоалетот, иако не јадете или тешко јадете ништо!)
Но, тоа има нешто позитивно.
Ако сè друго е во ред со вас, тоа веројатно ќе се должи на диетата.
На крајот на краиштата, метаболизмот се одвива на сосема поинаков начин и цревата навистина се чистат и чистат.
И дека цревата и кожата се поврзани не е ништо ново.
Откако изгасна нечистотијата, имав одлична кожа, но тоа беше „сува магија“ од околу 3-4 недели за мене - тоа беше пред неколку години.

AW: Диети и лоша кожа

Дали земавте додатоци во исхраната за време на диетата? Во зависност од тоа колку бил/е висок вашиот дефицит, може да има недоволно снабдување со важни хранливи состојки и овој недостаток природно влијае и на кожата на долг рок.
Дефинитивно би земал додаток на мултивитамини плус цинк (што многу ми помогна) и, во зависност од тоа кој метод го користите за да изгубите тежина, исто така витамин Ц и/или Б комплекс.

AW: Диети и лоша кожа

Ова секако се должи на „диетата“.
Ако веќе имате недоволна тежина, тоа е границата на анорексија.
Со „нормална“ здрава, урамнотежена исхрана ретко добивате ваков резултат, затоа претпоставувам дека гладувате.
Јасно е дека вашата кожа не добива многу хранливи материи и минерали и станува валкана и се суши.

Со нормални диети, кожата не се влошува. Но, ако сте неухранети, тогаш да!

AW: Диети и лоша кожа

Да, започнав со нормална, здрава исхрана, но во одреден момент престанав да губам тежина. Потоа со недели јадев само минимум и пиев свеж сок од портокал за да добием барем витамини и калциум. Но, навистина не ми се јаде повеќе, сакам повторно да јадам нормално и да видам дека можам да ја одржувам тежината разумно со вежбање. Па, сега исто така мислам дека она што е со кожата потекнува од однесувањето во исхраната. Денес забележав дека се забележува подебел, подлабок. Тоа сега ми го даде апсолутно остатокот. Треба да почнам да јадам повторно, навистина не сум расположен за мозолчиња и лузни.
добро,
Ви благодариме за вашите одговори!
Улија

AW: Диети и лоша кожа

Значи, не знам за дамките, но кожата што е премногу сува дефинитивно може да биде предизвикана од премал внес на масло. Треба да бидете сигурни дека консумирате доволно „здрави масти“ секој ден (со многу незаситени масни киселини), вклучително и растителни масла (но бидете внимателни, само нехидрогенизирани!), Ореви, јадра, риба, итн.

Вашата диета звучи како да сте ја прекинале вашата диета во целост, што секако има влијание. Без маснотии, одредени витамини повеќе не можат да се апсорбираат, а исто така е важен и за целиот метаболизам - можеби една од причините за дамкаста кожа.

Затоа, обидете се најдобро да се посветите на урамнотежена исхрана - не мора да започнувате со лопата. Ако, покрај спортот со кој сакате да се занимавате, имате и разумна диета во која консумирате доволно наместо да му го одземете организмот сè што е важно, ова е најдобриот и најздравиот метод за одржување на тежината во секој случај.

Ти посакувам многу среќа со тоа!

AW: Диети и лоша кожа

Диетата со малку јаглени хидрати може да има позитивен ефект врз кожата, особено без производи со бело брашно и без шеќер, но многу риба (особено масна поради омега 3 масни киселини), млечни производи, многу зеленчук, малку овошје, маслиново масло, итн.

Дозволи

  • Создадете нови теми: Не
  • Одговорете на темите: Не
  • Поставете прилози: Не
  • Уредете ги објавите: Не
  • ББ-кодот е во.
  • Смешковците се во.
  • [IMG] кодот е во.
  • [ВИДЕО] кодот е во.
  • HTML кодот е надвор.

w3 проекти УГ
(ограничена одговорност)

Торелстрасе 7-ми
10243 Берлин

Дали сакате да резервирате рекламирање на наркомани за убавина? Потоа, ве молиме, напишете ни е-пошта: [email protected]

Како малопродавач или давател на услуги во секторот за убавина, исто така имате широки можности да ги презентирате вашите производи или услуги индивидуално во Аркадите за убавина и во тренд писмото. Доколку сте заинтересирани, контактирајте не преку формуларот за контакт.