Диети - Може да биде толку убава
Еве набројувам некои диети кои и самите сум ги испробала.
Диета со јаболка и јајца
Дозволено е да јадете јајце и јаболко до 6 пати на ден.
Искуство: Кога го пробав за прв пат, изгубив 600гр првиот ден и ништо вториот ден. Значи, не треба да очекувате големо слабеење.
Можете да јадете чоколадо колку што сакате (препорачана количина: 200-400гр). Сепак, не треба да јадете ништо друго освен чоколадо. Ова чоколадо не треба да содржи ореви, марципан, остри, нугат или вафли. Забранети се и: Јогурета, Твикс и Сникерс. Дозволено е бело чоколадо, како и детско чоколадо, карамела, нутела, марс, чоколадна леќа, паметни производи и пудинг од чоколадо. Важно е да пиете многу. Дозволени пијалоци: вода, кафе или кока-кола нула.
Искуство: Јас навистина можам само да ја препорачам оваа диета. Јас го правев тоа 2 дена и изгубив вкупно 1,5 кг за тие два дена. Конзумирав 200-300 гр млечно чоколадо и вода.
Можете да јадете онолку ролни, интегрален или нормален леб колку што сакате на ден. Сепак, лебот не смее да има прелив. Исто така, треба да пиете вода или чај.
Искуство: Јас сум на оваа диета веќе 2 дена. Бидејќи не сум се мерила во ова време, не знам дали изгубив или добив тежина. Но, за тоа време имав чувство дека добив тежина, бидејќи се најдов малку поголем на стомакот. Дефинитивно нема да го сторам тоа повторно.
Дозволени се само 2-3 литри млеко на ден.
Искуство: Оваа диета воопшто не ми помогна. Ниту ослабев, ниту добив тежина. Сепак, чистото млеко не е навистина моја работа, поради што повеќе нема да го правам тоа.
Можете да јадете ананас и да пиете сок од ананас колку што сакате. Сепак, не смеете да јадете ништо друго освен ананас.
Искуство: Јадењето ананаси цел ден не е моја работа. Сепак, не ја сметам оваа диета толку лошо. Doе го стори тоа барем еднаш на секои 2 недели.