Диети, рецепти и слабеење Познати личности кои ја следеле диетата Аткинс
брзи диети, лесни диети, ефикасни диети,
Познати личности кои ја следеа диетата Аткинс
Диетата Аткинс е дизајнирана да го претвори телото во состојба на кетоза, преку која вашето тело користи маснотии како гориво, предизвикувајќи брзо губење на тежината. Првата фаза на диета се состои од двонеделен период наречен фаза на индукција. Во текот на оваа индукциска фаза се дозволени само маснотии, месо и одредени видови сирење. Јаглехидратите се екстремно ниски, скоро никакви. Ова го става телото во кетоза и му овозможува да изгуби тежина. По двонеделната фаза на индукција, дозволено е да додадете јаглехидрати во вашата исхрана .
Диетата Аткинс ја следеа многу познати личности и јавни личности, меѓу кои најважни се: Анџелина olоли, Бред Пит, Камерон Дијаз итн.