Диети со интестинална дивертикулоза

Сè за сè

Диети со интестинална дивертикулоза

Дивертикулозата е заболување на цревата предизвикано од запек. Терапевтската исхрана со дивертикулоза е насочена кон намалување на симптомите и спречување на нивно појавување.

прирачник

Диета со дивертикулоза на цревата треба да вклучува овошје, зеленчук, житарици и леб од трици. Неопходно е да се консумира голема количина на течност. Лезиите на тенкото и дебелото црево бараат ист пристап. За да се олесни состојбата, потребно е да се обезбеди нормална перисталтика на гастроинтестиналниот тракт. За да го направите ова, диетата ја зголемува содржината на влакна и течност.

Многу влакна се наоѓаат во следниот зеленчук: грашок, пченка, леќа, грав, зелка, морков, артишок, тиква. Богата со растителни влакна, јаболка, грејпфрут, авокадо. Од житарките корисни се: кафеав или црн ориз, овес (не Херкулес) и други цели зрна. Од јаткастите плодови, можете да најдете повеќе влакна во бадемите и оревите. За да го збогатите телото со растителни влакна, земете додатоци во аптека: „Бран“, „сибирски влакна“ итн. Тие мора да се мешаат со кисели млечни пијалоци.

Свежо направени сокови од овошје и зеленчук, што се препорачува да се пијат неколку чаши на ден. Во дивертикулоза, многу лекари препорачуваат почитување на принципите на посебна исхрана за да се олесни процесот на варење и да се подобри општата состојба на телото. Гответе, печете или гответе храна за пар. Храната треба да се дели - мали порции 5-6 пати на ден.

Cheвакајте ја храната што е можно повнимателно. Покрај диетата, земете и чаеви од билки (кучешка роза, анасон, камилица, нане, мајчино млеко). Тие ја подобруваат функцијата на дебелото црево, спречуваат запек и го олеснуваат воспалението. Еднаш на ден е корисно да се зема 1 лажица рафинирано растително масло нерафинирано (маслиново, ленено семе, тиква).

Јадете кефир, сливи и суви кајсии, кои имаат лаксативни својства. Пијте најмалку 6-8 чаши вода на ден, покрај вообичаените пијалоци. Елиминирајте ја храната што може да предизвика запек: печење, бел леб, пченично брашно, гриз, ориз и други житарки (освен леќата).

Со дивертикулоза, невозможно е да се јаде тестенини, мукозни супи, топли течности и чинии, чоколадо. Контраиндицирано: црно кафе, јак чај, какао, желе, брусница, боровинки, калинка, круши. Ограничете ја употребата на јајца и млечни производи. Не смеете да пиете повеќе од 1 чаша полномасно млеко во еден ден. За време на периоди на егзацербација, исклучете ги од исхраната мешунки, грозје, млеко, зелка, слатки, ореви, семиња и ротквици. Се препорачува да се воздржите од алкохол и пушење.