Диети со славни лица 2016 Триковите за слабеење на theвездите ставени на тест
Диети со славни лица 2016: Трикови за слабеење на arsвездите ставени на тест
Вака fightвездите се борат против килограмите
Не успева славната најголема диета
Холивудски starsвезди! Тие се обично убави, скоро секогаш стилизирани до врвовите на прстите и, со неколку исклучоци, тенки низ таблата. Затоа, не е изненадувачки што фановите и следбениците сакаат да ги погледнат своите омилени славни личности кога станува збор за „диети“. Диетите на славните беа исто така топ тема во американските медиуми во 2016 година. Кој и како останува тенок? И со кој нов тренд диета исфрли најмногу килограми? Но, само затоа што вели дека „Славната личност е одобрена“ не значи дека диетите на славните се добри.
„Чисто јадење“, апчиња за диети и копродукции ставени на тест
За среќа, британското здружение за диети (БДА) повторно ги разгледа критичните наводни трендови на слабеење во изминатите дванаесет месеци оваа година и состави список со петте најлоши диети на славни личности кои дефинитивно треба да се избегнуваат во 2017 година. Верно на мотото: Ако изгубите тежина, тогаш ве молиме да не ви се допаѓа ова:
1. „Чисто јадење“. Леле, кој би помислил? Таканаречената „чиста храна“ е многу популарна овде во Холивуд. Exampleесика Алба и Миранда Кер, на пример, се залагаат за оваа диета, која во голема мера се троши со шеќер и се фокусира на производи од цели зрна и (по можност суров) зеленчук. Зарем навистина не звучи „исполнето“ во моите очи, но што треба да биде нездраво за „чистото јадење“? Па, експертите предупредуваат да не се дели храната на „чиста“ или „валкана“. Бидејќи ова екстремно размислување може да доведе до таканаречено нарушување во исхраната „Орторексија Нервоза“. Ова е нездрава и манична фиксација на здрава храна. Наместо тоа, експертите препорачуваат намалување на шеќерот, но друга храна треба да се елиминира само ако навистина постои нетолеранција или алергија.
2. Диетални апчиња. Тука објаснувањето е поочигледно. Бидејќи дури и ако многу таблети ветуваат дека ќе ги стопат маснотиите, ќе го запрат апетитот и славните како Ким Кардашијан, наводно, се колнат во нив, овие таблети се во основа опасни. Многу „диетални таблети“ имаат несакани ефекти како што се дијареја. Значи: подобро подалеку од него! И пред се, никогаш не купувајте преку Интернет. Според БДА, има тони црни овци на пазарот на диетални таблети.
Слабејте и испијте чај
3. „Театокс“. Секој што има Инстаграм, веројатно е запознаен со диетите Театокс. Бидејќи starsвездите како Кајли enенер или Ники Минаж беа само премногу среќни што објавуваа со наводно ќесичките за чај во рака оваа година (се разбира за пари). Но, повеќето од овие чаеви содржат премногу кофеин, диуретици и лаксативи. Екстремното „тетоксирање“ дури може да доведе до оштетување на цревата. Па и овде, подаде раце. Како и да е, овие чаеви не испуштаат маснотии, само вода од телото.
4. '6: 1'. Диета која се најде во насловните страници благодарение на Крис Мартин. Фронтменот на Колдплеј рече дека јадењето нормално шест дена во неделата, а потоа и целосниот пост еден ден не само што му помага со својата тежина, туку и му помага на неговата креативност. Но, според експертите, оваа диета може да обезбеди нула научни докази. Постот исто така може да биде исклучително опасен, во зависност од вашата возраст и здравствена состојба, и треба да се прави само под медицински надзор.
5. Зелени сокови. ШТО? Половина Холивуд шета со зелен сок во рака секој ден. Треба ли сите да размислат сега? Тоа зависи, според БДА. Експертите велат дека нашето тело е најдобро во состојба да се детоксицира. Значи, соковите не се нужно штетни, но ниту се неопходни. И, бескорисно како диетален производ, бидејќи многу „зелени сокови“ не се баш калорични. Значи, ако додадете сокови во вашата нормална исхрана, веројатно ќе се здебелите отколку да ослабете. Како и да е, Блејк Лајвли и Гвинет Палтроу се заколнаа во тоа, но веројатно и не јадат ништо друго.
Па сега знаете како НЕ да изгубите тежина во 2017 година. Но, нема страв. Сигурно има доволно нови диети во трендовите за да ги испробате следната година. Кои тогаш сите се исто толку несоодветни.;)