Диетите на вездите
Вака славните ја чуваат својата фигура: Сонома, Макробиоти, или Гликс! Што е ова? Најжешки диети.
Многумина им завидуваат скоро секој ден за нивните уникатни фигури. Тенок, тон и без целулит. Но, како го прават тоа, наши starsвезди - како се одржуваат во форма?
Ова се тајните на исхраната.
Диета на Сонома: Ennенифер Анистон строго се придржува до диетата Сонома со години. Најважната храна на оваа диета е свеж зеленчук, цели зрна и храна со малку маснотии и високо протеини. Готовите производи немаат место тука. Во однос на изборот на храна, диетата тврди дека се базира на медитеранската кујна. Секако не толку лесно, но како што можете да видите од холивудската убавина - многу ефикасно.
Диета на Аткинс: На Диета Аткинс, е диета заснована на принципот на малку јаглени хидрати. Драстично го намалува внесувањето на јаглехидрати на почетокот и ги користи мастите и протеините како главен извор на енергија. Лиз Харли се колне во тоа.
Диета со супа од зелка: Рене Зелвегер мораше да се нахрани неколку килограми за улогата на Бриџит onesонс. Таа го загуби во рекордно време по снимањето. Тоа е една од најстарите таканаречени диети за несреќи.
Диета со протеини: Лили Бекер продолжи со диета со протеини по раѓањето на нејзиниот син Амадеус. Таа рече: „Проклето е тешко, но ја вратив старата фигура за неколку недели“.
Чиста и посна диета: Многу модели на Викторија Сикрет се заколнуваат на овој метод. Диетата всушност е како детоксикација. Масните клетки складираат токсини кои се ослободуваат при диета. Ел Мекферсон радува на тоа.
Макробиотичка диета: Мадона го сака и живее крајниот тренд на органска природа. Тоа значи: нема индустриски преработени производи, нема рафинирана храна, нема денатурирани процеси на готвење. Забрането е и месо, риба и јајца, како и млечни производи
Во Диета со гликс, што е строго следено од Деми Мур, треба да се консумира претежно храна со низок гликемиски индекс.