Дигестивни нарушувања - што тибетскиот устав препорачува ›TibMed
Нашето варење е исклучително прилагодливо и ефикасно. Затоа честопати бараме многу од неа без да размислуваме ништо. Празник за празник денес, утре пост сок. Прво топло кафе, а потоа сладолед, како и егзотични јадења, сега и тогаш кога патувате. Варењето треба да работи само по себе. Само кога нешто ќе го погоди вашиот стомак тоа Чувство на црево не е во ред или жолчката се појавува, ние само го забележуваме нашето варење - претежно во форма на Варење.
Нашето варење обично работи тивко и се одвива најдобро. Вклучени се различни органи: Во усната шуплина, храната се сече и се салива. Компонентите на храната се варат однапред, а химата полесно се лизга низ хранопроводот во стомакот. Таму и во цревата, комплицираните метаболички процеси ги менуваат јаглехидратите, протеините и мастите, така што тие можат да се апсорбираат преку цревната лигавица. Не варениот конечно се чува во ректумот и го напушта телото преку анусот. Црниот дроб и панкреасот исто така се вклучени во дигестивните процеси.
Варење
Ако оваа координирана интеракција излезе од чекор, се појавуваат дигестивни нарушувања. Овие можат да бидат во акутни поплаки по раскошен оброк и во почесто повторувачки хронични нарушувања бидат поделени. Ако не може да се најде органска или структурна причина, се зборува за функционални дигестивни нарушувања. Следните симптоми можат да се појават индивидуално или во комбинација:
- Подуеност
- Притисок, болка и грчеви во стомакот
- Рана ситост дури и по мали порции храна
- Сè останува тешко во стомакот, како камен во стомакот
- Чувство на надуеност
- Подуеност во стомакот
- Недостаток на апетит
Карактеристично за хронично функционално дигестивно нарушување е обично одложено празнење на желудникот (дисмотилитет), недоволно прилагодување на волуменот на желудникот (нарушено сместување) и Преосетливост на Гастроинтестиналниот тракт (Преосетливост). Недоволното варење, исто така, го оптоварува организмот со несварени или слабо разградени материи.
причини
Предизвикувачите за дигестивни нарушувања се многу разновидни и индивидуални. Важно е да се консултирате со лекар во случај на постојана варење или тесна абдоминална болка со цел да се исклучи органска болест. Следните причини можат да предизвикаат дигестивни проблеми:
психа
Метеж и врева, стрес, емоционален стрес, нарушувања на спиењето
Начин на живот/диета
Богата со маснотии, претрупана, ладна и сурова храна, јадење премногу брзо, нетолеранција на храна, алергии, луксузни отрови, индустриски додатоци на храна
Физички промени
Хормонални промени, возраст, премногу/премалку киселина во стомакот, зголемена перцепција на болка, иритирана гастрична мукоза, одложено празнење на желудник
Други причини
Лекови (антибиотици, лекови против болки и сл.), Нарушена цревна флора, инфекции, воспаленија, труење со храна
Тоа емотивно стрес може да влијае и на стомакот, како што се зборуваше подолго време. Изреката „ме вознемирува“ е широко распространета. Во медицината денес знаеме дека дигестивниот тракт има свој нервен систем. Таканаречениот абдоминален мозок е во постојана комуникација со мозокот на главата. Абдоминалниот мозок работи практично независно и го регулира варењето на храната автономно. „Стресот“ во мозокот предизвикува и „стрес“ во абдоминалниот мозок/гастроинтестиналниот тракт - и обратно. Ако овие сигнали на стрес станат хронични или дури се интензивираат, а Негативна спирала. Системот е пречувствителен и побрзо иритиран. Одете за тоа ментална болест како депресијата често оди рака под рака Варење.
Како може да помогне тибетската уставна доктрина
Тибетската доктрина за уставот се заснова на принципот дека кај здравиот организам трите енергетски принципи Белите дробови, Трипа и Бекен се во динамична рамнотежа. Ако ова е нарушено, ова доведува до нарушувања на благосостојбата. Варењето работи непречено кога парцијалните аспекти на трите принципи вклучени во варењето се во рамнотежа. Делумни аспекти се омекнување на Бекен, распаѓање на Трипа и загревање на белите дробови. Заедно тие го прават тоа „Дигестивен оган“, (Тибетски медрод; јас = варење, паѓање = оган). Ова осигурува дека храната се распаѓа на нејзините компоненти и може да се апсорбира од телото.
Влегуваат трите аспекти на медродот Нерамнотежа, ќе Варењето ослабе. На пример, ако преовладува студот, влажната, тешка бука, ова може да резултира со дигестивни нарушувања, како на пр Чувство на притисок и исполнетост во епигастрична област, Подуеност во стомакот, Изразување слаб апетит и замор после јадење. Оваа вишок тежина кај Бекен за возврат промовира студено белодробно крило, што е предизвикано од гас и гас гасови прави забележливо.
За да се врати рамнотежата, треба да се пие топла или топла вода во текот на целиот ден. Покрај тоа, зачините затоплување како Долга пиперка и Галангалски се препорачува. Овие содржат Остри супстанции, што за стимулација на дигестивниот оган и пријатен Чувство на топлина во стомакот да се грижи. Ова чувство работи како шише за кревет одвнатре. Дали трите принципи се враќаат во рамнотежа, исчезне исто така Варење.