Дијабетес Германија; Вести
Што се случува кога кетонските тела се зголемуваат поради одредена диета?
29.09.2019 Кетонските тела се сметаат за неповолни во дијабетологијата затоа што нагло се зголемуваат кога има недостаток на инсулин и може да предизвикаат сериозно метаболичко исфрлање од шините
Кетонските тела произлегуваат од распаѓањето на маснотиите преку масни киселини и можат да се користат од телото за производство на енергија доколку нема доволно гликоза. Оваа состојба се нарекува кетоза. Кетонските тела во крвта и во урината се зголемени. За разлика од кетоацидозата, кетонските тела не се значително зголемени и крвта не е премногу кисела. Кетоза-поттикнувачка (кетогена) диета е диета со максимум 4% јаглени хидрати, околу 90% маснотии и 6-8% протеини. Нормално, на возрасните им се препорачува да добијат околу 55% од вкупните дневни енергетски потреби со јаглехидрати. Кетогена диета, на пример, со масна риба и месо, колбаси, јајца и зеленчук со малку јаглени хидрати, како што се тиквички, краставица и брокула, се чини дека е корисна за физички тренинг. Група истражувачи од САД ги испитале изводливоста и метаболичките ефекти на кетогената диета кај воениот персонал како дел од следената програма за физичка обука од 12 недели. 15 лица добија специјална диета и 14 служеа како контроли кои ја одржуваа претходната мешана диета за време на програмата.
Резултат: За време на кетогената диета, нивото на кето тело бета-хидроксибутирна киселина () HB) во крвта на сите учесници во програмата за обука нагло се зголеми и оксидацијата на маснотиите, т.е. потрошувачката на маснотии од метаболизмот, значително се зголеми. Иако не беа дадени упатства во врска со внесот на калории, групата за обука што ја хранеше кетогената диета изгуби во просек 7,7 кг телесна маса; Тоа беше околу 5% од телесните масти и 44% од висцералните масти, односно масното ткиво во стомакот. На кетогена диета, чувствителноста на инсулин исто така се подобри за 48%. Таканаречениот аеробен капацитет, општата сила и мускулната сила не беа под влијание на специјалната храна.
Коментар: Според достапните наоди, се чини дека кетогената диета со обемно избегнување на јаглени хидрати и преовладувачки дел од маснотиите во исхраната има корисен ефект врз метаболизмот на шеќерот и чувствителноста на инсулин, без негативни ефекти врз мускулната јачина. Кога се префрлате на кетогена диета, природно има зголемување на телото на кетонот во крвта, но тоа не резултира со никакви негативни ефекти, барем во краткорочен експеримент во текот на 3 месеци. Студијата презентирана овде е веројатно од голема важност за војската, бидејќи во екстремни воени ситуации мора да се очекува дека јаглехидратите не се секогаш достапни.